Jeûner avec le corps et l'esprit

Il y a différentes pratiques cultuelles lorsque l'on s'engage dans un chemin de spiritualité. J'emploie le mot spiritualité car pour moi, les mots religieux, religion sont limités. Dans cet ouvrage, les auteurs s'inscrivent dans la religion chrétienne sans pour autant faire l'impasse sur les autres religions Du Livre. Par le jeûne, le croyant se prépare intérieurement à accueillir le divin. le jeûne est considéré comme un chemin de purification et d'ouverture. Mais, le jeûne peut aussi être pratiqué pour d'autres motifs. le jeûne, avec la prière et l'aumône sont indissociables.
Dans une première partie, Anselm Grün aborde l'histoire du jeûne et sa pratique contemporaine.
Dans une seconde partie, Peter Müller enseigne l'existence de trois jeûnes : mental, psychique et spirituel. Il invite aussi le croyant à une semaine de jeûne en détaillant chacun des jours. le jeûne rend plus attentif à ses sens, aux autres.
Même si je ne suis pas d'accord avec certains paradigmes de la religion chrétienne, l'esprit de la prière, le travail artistique et l'amour de mon prochain ont un écho certain dans ma quête d'absolu.
Jeûner est un acte qui engage le pratiquant. Peter Müller alerte sur l'exigence d'être en bonne santé. Et puis jeûner, c'est mieux à plusieurs, au sein d'un groupe ou d'une communauté.

SYNOPSIS : Ce livre présente deux approches complémentaires du Jeûne : l'une spirituelle, et l'autre pratique. Méthodologie et recommandations pour appréhender un jeûne afin de mieux vivre avec moins …
CE QUE J'EN PENSE : D'après les auteurs, jeûner permet de découvrir le manque. Et ce manque de nourriture cache d'autres besoins plus essentiels. En les identifiant, l'homme gagne en liberté, en bonheur, et en santé. Alors … je m'y mets demain ?