Suivez les conseils d'une bio-nutritionniste : découvrez les vertus de l'alimentation Paléo et savourez des recettes délicieuses et variées tout en préservant votre santé !
Adopter une alimentation « sans » - sans gluten, sans laitages, sans sucre, sans soja... - tel que le recommandent les nutritionnistes, c'est revenir à la manière de se nourrir de nos ancêtres qui vivaient proches de la nature. Suivez quelques principes de base et l... >Voir plus
Excellent ouvrage de Marion Kaplan qui tient compte de toutes les nouvelles découvertes pour manger sainement : sans gluten, ni laitages, ni sucre ni soja. Très bien expliqué pourquoi changer d'alimentation avec des exemples.