Body positive attitude

J ai adoré son compte insta et sa simplicité. J ai aimé son discours et c est pour ça que j ai acheté bodypositive.
Je ne sais pas si je me suis laissée de ces comptes de bodypositivisme ou si d entendre parler (normal de faire sa promo pourtant) de ce livre mais quand je l ai ouvert j ai été déçue.

Son histoire ok ça peut aider. Les tests ok ça peut être drôle mais il faudrait de vrais résultats (là y a toujours un truc qui ne va pas). Les recettes oui c est sympa mais je trouve ça partout sur le net ou dans des livres dédiés. Des exos a la maison --- pfff--- ça aussi on trouve et pire si on n aime pas le sport y a rien de pire que de commencer seul à la maison niveau motivation.
Les comptes insta inspirants ? Ceux des copines (oui je les ai aussi suivies un temps).

Je ne pense pas que ce livre me corresponde actuellement. Je pense même qu'il ne me correspond plus du tout car il est pour moi - et moi uniquement - la tâche du bodypositivisme. Si on est si bien que ça avec soi même, a t on besoin de tant se mettre en scène ? Je ne sais pas. Je ne prétends pas avoir la réponse ni dire que l auteure n est pas en phase avec ce qu elle est, qui elle est.

Si ce livre peut être utile à d autre ok pour moi, mais je ne suis pas son public.

N.B. l objet est beau. Rose acidulé et jolie matière comme jolies photos.

Ce livre est à mettre entre toutes les mains. Il aborde avec brio la question du rapport au corps et de l'acceptation de soi. Dans ce livre, Yasmine nous explique son parcours, de ses embuches à ses victoires. Elle nous donne ses astuces, tant sportives qu'alimentaires ou vestimentaires. le ton est authentique, sans détour, et par conséquent, il se lit vite et avec plaisir. Ce livre fait du bien, et mériterait d'être lu par le plus grand nombre.