L'hypnose thérapeutique

J'ai beaucoup aimé ce livre qui alterne témoignages et pratiques dans un langage clair pour nous aider à gérer nos conflits intérieurs.
L'auteur décrit son parcours, sa découverte de l'hypnose et autres thérapies complémentaires : la sincérité de l'auteur et tous les témoignages très personnels en font un livre très inspirant. Son cheminement est exposé de façon claire et concrète, on le suit pas à pas. Ce qui m'a le plus intéressée c'est le pourquoi du choix de l'hypnose pour son cas et celui de ses clients. Il est rare qu'on nous donne le « pourquoi », la plupart des autres ouvrages s'attachant plutôt au « comment pratiquer ».
Sa démarche et explications ont particulièrement résonné en moi grâce à une présentation claire et simple des différentes techniques.
J'ai aussi découvert la « cohérence cardiaque » dont les grands principes sont décryptés. J'ai décidé de m'y intéresser.
Enfin, adepte de différentes techniques, l'auteur explique comment les lier à l'hypnose pour se sentir mieux et laisser émerger notre potentiel.
Je vous recommande cet ouvrage au sous-titre qui résume bien l'ensemble : « vos ressources sont illimitées ».
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