Sophia Laurent/5
1 notes
Résumé :
Le yoga spécial pour revenir à soi, s'apaiser, mieux se connaître et avancer dans son développement personnel.
Stress, angoisses, tristesse, peur... Quand on les garde en soi, elles se transforment en tensions. Mais quand on les écoute, elles nous parlent. Le yoga – et ses postures qui agissent sur le corps, les émotions, l'esprit et l'énergie – permet de se connecter à ses émotions afin d'en faire des alliés au quotidien. Car finalement, vivre ses émotions c... >Voir plus
Stress, angoisses, tristesse, peur... Quand on les garde en soi, elles se transforment en tensions. Mais quand on les écoute, elles nous parlent. Le yoga – et ses postures qui agissent sur le corps, les émotions, l'esprit et l'énergie – permet de se connecter à ses émotions afin d'en faire des alliés au quotidien. Car finalement, vivre ses émotions c... >Voir plus
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