La puissance de la joie

Frédéric Lenoir offre ici un récit clair, une guidance vers la Joie avec un grand J.
Un cheminement ponctué d'inspiration de grands philosophes, antiques comme contemporains.

L'auteur rend accessible une sagesse qui permet une compréhension différente de la vie. Cette philosophie de la joie donnera à quiconque est en recherche de réponse (ou pas) une réponse, un regard, une pensée, une analyse ...

En des temps où le quotidien est alourdi par une société (où c'est un peu le bazar, faut se l'avouer), par nos propres soucis (grands et petits), et par tout un tas d'autres petites choses dont nous n'avons pas forcément conscience, lire du Frédéric Lenoir, en particulier cet ouvrage, permet de désencrasser l'esprit et de redonner un coup de boost vitaminé à notre humeur.

La puissance de la joie, une lecture bénéfique et bienveillante.

Magnifique plaidoyer de F.Lenoir pour nous aider à discerner cette extraordinaire force qui nous relie au monde et surtout à nous mêmes,la joie,non pas le bonheur dont elle est l'octave supérieur, non pas le plaisir qui est son cousin eloigné et qui n'est pas dans la durée.
L'auteur,de façon simple et sensible,nous citant stoïciens,Spinoza,Montaigne, Schopenhauer et d'autres philosophes encore,nous éclaire sur leur système de pensées concernant la joie. Il éclaire aussi ses propos en l'analysant brièvement à travers les prismes du bouddhisme et des religions chrétiennes.
Enfin il nous dévoile au détour de cette lumineuse analyse quelques pans de sa vie,ce qui nous permet de mieux comprendre son intimité avec la joie et son incitation à la considérer comme un chemin de vie . La joie comme philosophie de soi unité d'un tout.
C'est un livre qui me parle énormément et qui m'a en plus permis de me remettre au clair sur certains philosophes.
C'est facile à comprendre.
Une fois de plus merci monsieur Lenoir.

Un livre à conserver, à reprendre régulièrement ne serait-ce que pour puiser des idées de lectures dans les notes ou l'orientation bibliographique. Même s'il vulgarise ici la philosophie, l'auteur écrit quand même un livre un peu difficile. Difficile à plusieurs titres, d'abord les auteurs cités (Spinoza, Aristoste, Nietzsche, Bergson...) sont-ils aussi abordables qu'il y paraît? Ensuite, est-il si facile que cela d'accéder à la joie, à notre époque, pour le commun des mortels? Tout individu peut-il suivre les consignes de l'auteur et réussir un "lâcher-prise" lui permettant de vivre avec plus de légèreté et d'accéder à la joie? le lecteur peut s'en convaincre en parcourant la quatrième de couverture : "Plus intense et plus profonde que le plaisir, plus concrète que le bonheur, la joie est la manifestation de notre puissance vitale. La joie ne se décrète pas, mais peut-on l'apprivoiser? la provoquer? la cultiver?..." Chacun de nous devrait être partant et volontaire, pour acquérir ne serait-ce qu'un tout petit peu de joie de vivre, mais sommes-nous tous réceptifs de la même manière... Il nous est permis d'espérer et de ne pas baisser les bras, même si nous devons faire face à un long parcours de combattant.

La joie est une puissance, cultivez-là ! (Dalai Lama).
Existe-t-il quelque chose de plus vivant que la joie ? Que d'être joyeux ? Oui mais comment y parvenir ? Et de quelle joie parle-t-on ? La sienne ; celle que l'on consacre à l'autre, consacre aux autres. Une joie éphémère : réussir un examen, réussir une recette de cuisine, revoir un ami...une joie simple, une joie longue, une joie sage...C'est tout un processus d'accomplissement de soi pour entrer dans cette joie. la joie simple de tous les jours ; la sagesse de la joie. savoir accepter ce qui vous arrive comme quelque chose de bien ; et savoir accepter que ce qui n'arrive pas n'est pas la source de votre tristesse mais quel peut apporter aussi de la joie. tout un processus de travail sur soi. Aux antipodes du bonheur. faire comme Saint Augustin le bonheur, c'est de désirer à désirer ce qu'on possède déjà. Pour cultiver la joie quelques conseils : laisser fleurir la joie : attention, bienveillance, présence, méditation, confiance et ouverture du coeur, gratuité, gratitude, persévérance dans l'effort, lâcher prise et consentement, jouissance du corps ; devenir soi ; s'accorder au monde (Etre capable de trouver sa joie dans la joie de l'autre : voilà le secret du bonheur . Bernanos). par l'amour et l'amitié. Voilà quelques recettes simples. pas si évidente. J'aimerais avoir un genre de cahier d'exercices pour ce type de joie. Une philosophie de vie à respecter. J'ai aimé ce livre. merci à Laurence de me l'avoir prêté. J'ai relu certains passages souvent d'ailleurs je vais je crois les photocopier pour les appliquer. A lire. et à appliquer.

Un livre qui fait du bien, ce livre à la fois psychologique et philosophique, il n'a pas pour but de vous rendre heureux à tout prix mais à vous apprendre à trouver votre voie sur le chemin de la joie, avec ses hauts comme ses bas. Parfois une petite phrase, un sourire, vous rendra plus joyeux que dix minutes de méditation forcée, c'est ce que vous apprendra ce livre, à vivre avec ce qui vous fait du bien mais aussi avec ses peines. L'auteur n'exclu en rien les malheurs de la vie et c'est ce qui m'a le plus plu, la vie n'est pas un long fleuve tranquille, pour personne, et en lisant cet essai, j'ai appris à voir différemment mes troubles et mes souffrances. Je ne suis pas « guéri » loin de la mais j'ai déjà fait quelques pas dans un chemin que je trace par moi-même et qui me rend plus équilibré au jour le jour.
Le livre est facile à comprendre, il transmet ses savoirs avec des exemples simples, à chacun de l'adapter comme il le souhaite suivant ce qui le touche le plus. C'est un bon livre de développement personnel car ce n'en est pas un à la base, Frédéric Lenoir montre au contraire comment on peut tous, à tâtons, trouver notre propre recette de la joie, loin du bonheur factice souvent vendu dans ce genre de livre.

Il y a moins d'un an, grâce à Frédéric Lenoir, je découvrais Spinoza et son Ethique, une philosophie de la joie.

http://partageonsnoslectures.over-blog.com/2020/12/le-miracle-spinoza-une-philosophie-pour-eclairer-notre-vie-frederic-lenoir.html

Ici Frédéric Lenoir étaye le sujet toujours avec Spinoza, mais aussi avec Nietzsche et Bergson, ainsi que les pensées taoïste et chrétienne. Il positionne la joie, par rapport aux plaisirs éphémères d'un côté et à la quête du bonheur de l'autre.

ADVERTISING

La joie est toujours soudaine, intense et éphémère souvent, alors est-il possible de la faire durer comme dans le titre de la célèbre cantate de Bach “Jésus que ma joie demeure”?

Quand nous ressentons de la joie nous augmentons notre puissance d'exister, notre force vitale et créatrice. La voie de la joie permanente, et donc de la liberté, est de travailler sur la connaissance de soi afin de déterminer ce qui nous met en joie. Un travail d'introspection essentiel.

Pour Montaigne la joie est celle des plaisirs simples de la vie, de la tranquillité, des relations apaisées, “à l'instar des sages de l'Antiquité, il nous invite à bien connaître notre nature et à former notre jugement pour apprendre à discerner ce qui est bon pour nous, ce qui nous met dans la joie, et ce qui, à l'inverse, nous plonge dans la tristesse.”

Frédéric Lenoir nous propose un itinéraire sur ce chemin d'apprentissage avec la mise en pratique de “l'attention, la présence, la méditation, la confiance et l'ouverture du coeur, la bienveillance, la gratuité, la gratitude, la persévérance dans l'effort, le lâcher-prise, la jouissance du corps.”

Où l'on découvre aussi l'itinéraire de vie de Frédéric Lenoir, comment il s'est construit sa propre philosophie de la joie aux côtés de ces prestigieux confrères. Un essai couplé d'une autobiographie émouvante et sincère qui nous permet de mieux connaître l'homme derrière l'auteur.

“Chaque pas en avant nous libère un peu plus, ouvre davantage notre coeur et agrandit la puissance de notre joie. Nous pouvons ainsi vivre des expériences de joies pures, enivrantes, pleines, qui manifestent que nous progressons vers ce chemin de libération de l'égo, sans être pour autant parvenus au bout du chemin. Il est important de distinguer ces expériences ponctuelles de cet état de joie parfaite et permanente, celui qu'atteignent les sages et les saints totalement libérés de leur égo. Mais tant que notre mental et notre égo sont encore aux manettes, même si nous cheminons favorablement dans la vie intérieure, ces moments de joie pure sont suivis d'obstacles et de souffrances intérieures qui proviennent de nos parts d'ombre.”



http://partageonsnoslectures.over-blog.com/2017/10/du-bonheur-un-voyage-philosophique-frederic-lenoir.html

http://partageonsnoslectures.over-blog.com/2017/10/l-ame-du-monde-frederic-lenoir.html

http://partageonsnoslectures.over-blog.com/2019/06/socrate-jesus-bouddha-trois-maitres-de-vie-frederic-lenoir.html

http://partageonsnoslectures.over-blog.com/2019/03/dieu-petites-et-grandes-questions-pour-athees-et-croyants-frederic-lenoir-entretiens-avec-marie-drucker.html

A l𠆚une des prochaines mesures qui seront prises par le gouvernement, je souhaitais me plonger dans un ouvrage invitant à me questionner sur mes choix et mes ressentis.
Il y a des livres qui sont des caresses pour l𠆚̂me, et ce livre en est un.

Cette lecture fut libératrice pour moi, un moyen de mettre des mots sur des émotions, des ressentis.
D’une simplicité désarmante, je ne peux que vous conseillez de vous plonger dans cet ouvrage.

Ce livre nous incite à nous questionner et à nous rappeler que la joie parfaite n𠆞st autre que la joie de vivre.
Ce livre apparaît comme une arme, un refuge pour nous aider à vivre dans cette période troublante et ponctue〞 de changements.

Un reme𰃞 anti-déprime, à lire et à re-lire sans modération

Belle lecture.
Mais est-ce vraiment possible d'être dans la joie face aux aléas de la vie ?
Celle-ci (la vie) nous bouscule tout le temps .
A peine sorti d'un problème,qu'un autre se pointe déjà,comme si il attendait son tour dans une file...
Sommes-nous vraiment capable d'être joyeux malgré tout ???
J.essaie encore,je ne suis pas encore parvenu....mais je garde espoir.

Excellent ! La plume de la Frédéric Lenoir est incroyablement limpide. Ses explications m'ont permis de me reconnecter à de nombreux éléments essentiels, et à mieux appréhender tout un tas de concepts philosophiques enrichissants ! J'aime beaucoup la volonté de l'auteur d'aller au bout de son raisonnement, et de toujours creuser plus loin. J'ai beaucoup aimé le passage où il a comparé les adultes aux enfants, qui fait beaucoup réfléchir... Je recommande ce livre à n'importe quel lecteur !

Je publie des chroniques littéraires sur lavisqteam.fr et celle de ce roman est présente au lien suivant : http://www.lavisqteam.fr/?p=33980
J'ai mis la note de : 18/20

Mon avis : La puissance de la joie est, sans surprise, un livre qui fait du bien et qui fait également réfléchir. L'auteur, en plus de discuter de pensées de philosophes bien connus, nous offre ses propres expériences, ses propres avis tout en nous faisant voyager à ses côtés, tout au long de son cheminement interne.

L'écriture est belle, claire et poétique. On sent un halo de calme nous entourer lors de la lecture de ce livre. Les mots s'enchaînent avec douceur et les idées évoquées sont présentées clairement, de manière à parler aux moins initiés à la philosophie d'entre nous. Des notions logiquement vues au lycée sont réexpliquées, comme celles des désirs ou des plaisirs. Des postulats célèbres de penseurs antiques, comme ceux d'Aristote, nous sont également rappelés. Ces bases servent d'introduction au livre et nous plongent rapidement dans un état de réflexion plus ou moins intense selon nos acquis antérieurs sur la question.

L'argumentaire de l'auteur est simple et efficace. le livre se lit vite et ne s'égare pas. Frédéric Lenoir ne juge pas, ne se perd pas dans des visions politiques ou économiques du problème, mais nous propose sa vision détaillée, d'abord largement basée sur des penseurs tels que Nietzsche, Spinoza, Bergson, Montaigne ou Tchouang-Tseu, puis mise en perspective via ses propres expériences. Ses exemples sont ainsi concrets : les pérégrinations de l'auteur sur le chemin de la joie nous sont montrées sans orgueil mal placé. Il nous dévoile une partie de sa vie et nous atteint émotionnellement. Son travail prend bien plus de valeur, surtout lorsque l'on comprend comment il en est arrivé là.

La question religieuse est soulevée à de multiples reprises mais n'est pas vraiment dérangeante, même pour des lecteurs athées ou agnostiques. Les croyances religieuses de l'auteur sont certes très présentes mais ne sont clairement pas présentées dans une intention d'influencer notre propre sentiment sur la question. Que l'on soit ou non d'accord avec lui, cela lui importe peu. Il nous donne simplement les clés pour construire notre jugement et nous aider à mieux appréhender la joie et ce qu'elle est véritablement. Certains paragraphes mettant en avant des perceptions propres à Jésus peuvent néanmoins agacer ceux qui sont contre toute implication divine. Ces passages peuvent être sautés aisément en cas de besoin et sont signalés souvent à l'avance.

L'ouvrage différencie très distinctement les notions de joie, plaisir, désir, et bonheur. Pour l'auteur, la joie est « une affirmation de la vie », « une puissance qui nous bouscule, nous envahit, nous fait goûter à la plénitude », contrairement au bonheur, qui est plus dans la durée. le bonheur est « un état qui se veut le plus global et le plus durable possible, à l'inverse de l'éphémère plaisir ». le bonheur fait partie des buts de nombre d'individus mais est-il si vital ? L'auteur expose sa théorie sur la question et nous fait comprendre que la joie doit se cultiver jour après jour, non pas pour mener une vie sans souffrance ni douleur, mais pour vivre une vie plus concrète, véritable, qui nous donne envie de vivre, de mieux se connaître et de mieux appréhender le monde qui nous entoure. Cette vision est belle, peut-être trop gentille, voire certainement utopiste.

Pourtant, il a été prouvé que la joie nous fait vivre plus longtemps, comme le fait de savoir rester optimiste ou de voir le bon côté des choses. L'auteur lance ici un appel à notre société un peu trop basée sur des actes consuméristes, et permet au lecteur de se reconcentrer sur lui-même, ses envies, et passions, de cultiver la joie dans la vie de tous les jours et d'apprécier ces moments intenses de plénitude. de plus, « la joie de vivre est empathique. Elle invite à la compassion, au partage, à l'entraide ». Quel plus beau message peut-on donner à l'humanité, une humanité dont les principes sociaux et moraux se dégradent ?

Ce livre est un beau message et une lecture épanouissante. Un passionné de philosophie en apprendra beaucoup, notamment sur les auteurs cités plus haut mais également sur la démarche argumentative de présentation d'un tel fait et ce, de manière simpliste et énergique. Les chapitres sont bien divisés et le thème de chacun est évolutif, suivant un parcours intellectuel captivant.

Que l'on se serve ou non des suggestions de l'auteur, que l'on soit ou non d'accord avec lui, cela n'est pas très important au final. Avoir conscience de la puissance de la joie et de ses effets est déjà une avancée en soi et un tremplin de réflexion vers d'autres horizons.
Lien : http://www.lavisqteam.fr/?p=..