Hypersensible et heureux

Ce livre va au fond des choses sans détour.
Le titre met en avant le ton donné car d'autre ouvrage traitant de ce sujet on des titres plus négatives
L'approche est globalement bienveillant .On déculpabilise avec certains des comportements décrit.Il y a des exercices à faire certains sont plus intéressant et plus constructeurs que d'autres .
L'auteurs montre les forces de cette différence et l'importance .il est question aussi de lâcher prise , d'acceptation des choses, de l'importance de dire les choses ,l'enfance qui réapparaît dans les altitudes de l'adultes ,l'importance d'écouter qu'il faut être stimuler intellectuellement ,les relations amoureuses ect...
Ce livre fait parti de ce que l'on offre

Très bon livre qui permet de mieux se comprendre et donne des pistes pour mieux accepter son hypersensibilité et vivre avec. On comprend mieux ses réactions et ses mécanismes et comment ils peuvent entraîner une réponse chez l'autre. Lhypersensibilite n'est pas une tare ce n'est pas un défaut.