Gareth Moore
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Résumé :
Nous savons que l’idée selon laquelle nous n’utilisons que 10 % de notre cerveau est un mythe. Pourtant, compte tenu de la quantité d’informations qu’il doit gérer simultanément, il n’est pas étonnant que nous ressentions parfois une certaine fatigue cérébrale.
C’est pourquoi le Dr Gareth Moore a développé un programme de 40 jours avec des exercices, des astuces et des techniques pour muscler vos neurones et exercer votre cerveau.
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