Mise au point par le Dr Laurence Plumey, la NAPSO-thérapie est une méthode basée sur la Nutrition, l'Activité Physique et le Sommeil qui, pris ensemble, décuplent leurs bienfaits sur votre santé.
Tout est concret, très pratique et pensé pour anticiper les problèmes de santé que vous pourriez rencontrer !
Découvrez NAPSO-thérapie, le nouvel ouvrage du Dr Laurence Plumey : https://www.editions-eyrolles.com/Livre/9782416010644/napso-therapie-nutrition-activite-physique-sommeil
Retrouvez-la sur son site : www.napso-therapie.org
Laurence Plumey/5
1 notes
Résumé :
Manger sain, varié et équilibré devrait être facile et spontané. Pourtant, un Français sur deux est en surpoids, un sur trois présente au moins une carence nutritionnelle et un Français sur quatre souffre d'un excès de mauvais cholestérol. Soumis à des informations contradictoires, nombreux sont ceux qui manquent de repères et ne savent plus quoi manger ! Cet ouvrage pratique et exhaustif répond à toutes les questions que vous vous posez : Quel est l'intérêt nutriti... >Voir plus
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