Daniel Sévigny/5
3 notes
Résumé :
Cet ouvrage parle de la colère, de ses sources, du comment et du pourquoi de cette énergie si dévastatrice que nous devons apprendre à maîtriser pour rester zen et vivre en paix avec nous-mêmes. Il fait suite au premier ouvrage "Presse le bouton" : un concept novateur avec une phrase répétée chaque fois que le lecteur presse le bouton sur la couverture ; la phrase s'imprime dans la mémoire comme un rappel et permet de prendre conscience de la pensée. Cette fois, la ... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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La 4e de couverture ne disait pas grand chose. Je m'attendais à un livre sur la gestion de la colère avec des propositions d'exercices ou encore une démonstration des conséquences néfastes de celle-ci. Ce livre est tout autre. chaque chapitre est un récit différent. le seul fil conducteur est la colère de chaque témoignage : un étudiant en médecine qui est en colère de voir des patients souffrir ou encore une fille qui fuit sa famille et ne souhaite que vengeance. Entre ses témoignages (qui témoignent de leur colère présente et ne présente aucune solution) l'auteur parle de ses propres colères et de Pierre, sa roche plate où il médite...
J'ai trouvé cette lecture inutile et même frustrante car j'ai abordé la détresse des temoins sans trouver le moindre apaisement.
Lire 100 fois le titre du livre revient à lire le livre car l'auteur suggère qu'il faut se concentrer sur le fait "qu'il ne faut jamais jamais jamais se fâcher" pour se libérer de sa colère.
J'ai trouvé cette lecture inutile et même frustrante car j'ai abordé la détresse des temoins sans trouver le moindre apaisement.
Lire 100 fois le titre du livre revient à lire le livre car l'auteur suggère qu'il faut se concentrer sur le fait "qu'il ne faut jamais jamais jamais se fâcher" pour se libérer de sa colère.
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