Caroline Simard
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Résumé :
Être attentif, se concentrer, mémoriser, ne sont pas des actes passifs, bien au contraire. Pour être efficace, il faut être actif : ni la fixité du regard, ni l’immobilisme, ni aucune posture ne suffiront pour rester concentré. C’est par l’entraînement, en testant et en adaptant, que nous construisons un ensemble de techniques favorisant l’attention, la concentration et la mémorisation. Pour découvrir celles qui vous conviennent le mieux, et améliorer vos habiletés ... >Voir plus
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