Danser au milieu du chaos

@KankyoTannier partage sa vie entre retraites monastiques et conférences dans des mégapoles, entre nature et réseaux sociaux. S'appuyant sur ses expériences personnelles, elle propose un chemin spirituel
moderne et plein d'humour, en phase avec la société actuelle et ses problématiques : peur de l'avenir, problèmes relationnels, nouvelles technologies invasives, urgence climatique, etc. Elle démontre comment la connaissance de soi, l'entraide, la décroissance peuvent contribuer à faire émerger d'une nouvelle manière d'être au monde en reprenant notamment le contrôle sur son mental. Dans cet ouvrage, l'auteur offre une « spiritualité du quotidien » en phase avec la société moderne.

📝 Un "sacré" livre !
Quelle que soit vos convocations, vous ne pourrez que l'aimer. Il est écrit avec simplicité et humour. Aucun jugement et aucune leçon de morale. Seulement des pistes et des réflexions que l'auteure se fait, et qui nous amène également à réfléchir, très naturellement.
J'ai toujours eu une attirance pour le bouddhisme, qui se confirme.
C'est léger, positif, et même si le négatif revient inlassablement dans nos têtes, connaitre des choses simples aide à mieux vivre.

Merci Kankyo Tannier pour ce superbe partage de votre vision et de vos pensées
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C'est un récit, un témoignage d'une nonne bouddhiste qui nous fait partager ses réflexions et expériences personnelles sur la vie, sur notre esprit et notre corps.

Plein de bon sens, d'humour et d'auto dérision. Elle nous donne des conseils précieux pour agir sur notre mental, de prendre recul et prendre conscience ce qui se passe dans notre corps ainsi que nos émotions. La médiation permet de se poser, de respirer plusieurs fois, prendre de la distance et se recentrer sur soi-même. Je pratique le yoga depuis quelques années, et je ressens toujours les bienfaits de la respiration et de la méditation. C'est très apaisant. le silence est important pour apprécier le calme, retrouver la stabilité et sentir notre présence. J'ai appris des choses sur le quotidien des moines et des nonnes, et j'ai été surprise de voir qu'ils sont très actifs et font plein d'activités. Bref un récit très intéressant, qui nous pousse à réfléchir sur nous-même et sur le monde qui nous entoure, et de contrôler notre mental si besoin. Je suivrai avec grand plaisir les vidéos ou conférences de Kankyo Tannier.
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