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Pure et simple : Les enseignements extraordinaires de Kee, humble pratiquante bouddhiste
Résumé :
Upasika Kee (1901-1978) fut une formidable enseignante du Dharma, tout à fait unique en son genre. Terre-à-terre et directe, rafraîchissante et souvent drôle. Au fil du 20e siècle, elle est devenue l'un des plus grands maîtres de méditation de Thaïlande, chose d'autant plus remarquable qu'elle n'a jamais pris de vœux monastiques. Son honnêteté absolue et ses encouragements répétés font d'elles une figure très aimée de nombreux enseignants bouddhistes contemporains. ... >Voir plus
L'enseignement d'Upasika Kee est direct comme celui d'Ajahn Chah, toutefois, ce dernier utilise beaucoup la comparaison, ce qui rend la lecture et la compréhension de ses enseignements facile.
être attentif et conscient à chaque inspiration et à chaque expiration, où que vous alliez, quoi que vous fassiez, que vous soyez en bonne santé ou malade et quelle que soient les circonstances intérieures et extérieures. L'esprit doit être dans un état de conscience qui englobe tout. Il doit être conscient de l'apparition et de la disparition des phénomènes mentaux à tout moment, au point d'empêcher la formation de pensées sujettes au désir et aux poisons mentaux, comme vous vous y laissiez entrainer autrefois
En réalité, ce que nous devons lâcher est juste devant nous, là où l’esprit fabrique des pensées, leur colle des mots et leur donne du sens, de telle sorte qu’il oublie qu’il ne s’agit que de phénomènes naturels dont la caractéristique est d’apparaître et de disparaître, purement et simplement...
*Kilesa : Parasites du mental qui obscurcissent la clarté de l’esprit. On les classe en trois catégories : désir, haine et ignorance, mais celles-ci se subdivisent en de nombreuses autres formes