Mon grand guide de naturopathie

Ce guide se divise en trois parties.
La première reprend les bases de la naturopathie et comment rester en bonne santé. L'alimentation, l'hydratation, l'équilibre acido-basique et la détoxication sont abordés de façon simple et compréhensible.
Dans la seconde partie il aborde tous les remèdes naturels : cataplasme, plantes médicinales, huiles essentielles. Pour chaque maux du quotidien il indique des anti-inflammatoires et antibiotiques naturels, la posologie et les différentes méthodes d'utilisation.
Dans la dernière partie il présente des problèmes de santé spécifiques tels que l'affaiblissement du système immunitaire, de la flore intestinale, en cas de fièvre ou de dépendance au sucre.
Chaque chapitre reprend les causes possibles de ses troubles et des exemples de traitements.
C'est un guide vraiment complet qui aborde non seulement les traitements mais surtout comment rester en bonne santé de façon naturelle.