Aude Véret/5
2 notes
Résumé :
Vous n'avez pas le temps d'aller dans une salle de sport ? les exercices, seul(e) à la maison, vous lassent rapidement ?
Aude Véret vous accompagne jour après jour, chez vous, pour vous aider à retrouver un ventre plat et musclé. Un programme forme personnalisé avec :
- des conseils d'hygiène de vie ;
- des exercices de renforcement musculaire et de yoga ;
- un bilan à chaque fin de semaine.
15 minutes par jour pour des résultats r... >Voir plus
Aude Véret vous accompagne jour après jour, chez vous, pour vous aider à retrouver un ventre plat et musclé. Un programme forme personnalisé avec :
- des conseils d'hygiène de vie ;
- des exercices de renforcement musculaire et de yoga ;
- un bilan à chaque fin de semaine.
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