Maud Ankaoua

Envie de vous perdre et de vous reconnecter avec vous-même ? Envie de faire une pause, de laisser votre quotidien (certes trépidant ;-) de côté, celui qui a petit à petit grignoté sur vos rêves et vos envies ? Envie d'évasion, de belles rencontres, de levers de soleil à couper le souffle, de silence ... ?

N'hésitez pas une seconde et venez partager ce voyage sur le toit du monde avec Maud Ankoua. Laissez vous émouvoir, guider, inspirer par les leçons de vie que l'auteure distille tout au long de ce roman. Prenez votre temps, ou si comme moi, vous avalez ce roman en quelques heures, alors revenez-y...parce que ce roman est un médicament, une pastille Vichy qui fait un bien fou, qui nous ramène à l'essentiel, aux plaisirs simples, qui nous donne les outils pour apprendre à vivre mieux, à trouver notre propre équilibre, à nous recentrer sur le présent, à vivre l'instant en s'affranchissant de nos souvenirs et de toute réflexion, à dompter notre cerveau en quelque sorte, à écouter notre battement intérieur, à interpréter la plus belle symphonie qu'est [notre] vie.



« Tu deviens libre au moment précis où tu deviens conscient. C'est dans cet espace que tu pourras prendre les décisions avec un regard neuf sans le poids du passé, sans culpabilité ni projections sur l'avenir. »



Un condensé d'humanité et d'émotions, riche d'enseignements.

C'est un peu de son histoire, de ses expériences que partage avec nous Maud Ankoua, en nous racontant l'histoire de Maëlle, l'héroïne de son roman. L'écriture est simple, pas toujours fluide, j'ai noté quelques longueurs et c'est, je pense, pour cela que je l'ai lu aussi vite la première fois. Mais peu importe la forme, quand le fond est aussi sincère et profond, quand les messages d'espoir ne nous quittent pas une fois la dernière page tournée, quand l'enseignement est aussi riche, et reste ancré en nous, quand les mots nous transforment et nous amènent à réfléchir sur nous-même et démontrent, que, oui, les clés du bonheur sont en chacun de nous...



«Notre situation peut être perçue comme le paradis ou l'enfer : tout dépend de notre perception.» Pema Chödrön



Merci Maud Ankoua, pour cet enrichissant et émouvant voyage, merci pour ce beau moment de partage dans les locaux de Babelio.

Merci aux éditions Eyrolles et à Babelio pour cette lecture qui va m'accompagner longtemps, si ce n'est ... tout le temps.
Lien : https://seriallectrice.blogs..

Je vais surement casser l'ambiance au vu de toutes les éloges de ce livre, mais moi j'ai pas trop apprécier. J'ai l'impression que c'est un peu "gentil", tu vas en Thaïlande, tu tombes sur une femme de ménage (qui parle mieux français que toi d'ailleurs) qui connait toutes les sagesses et qui va te faire comprendre la vie. Mummm....pourquoi pas hein?! j'ai du mal à y croire même si c'est surement un rêve que l'on fait souvent, croiser la route de quelqu'un qui va dire ce qui va mal et comment y remédier, une sorte de sage, souvent d'ailleurs on songe à un oriental, agée de préférence parce que c'est bien connu c'est là bas que ce trouve la sagesse ;-)

J'y vais en aout normalement en Thaïlande (si le corona ou les actus nous ont pas tous décimés d'ici là) je vais regarder si je me trouve un coach de vie. Et vu qu’apparemment, c'est plutôt rapide de se remettre en question et de tout changer dans sa vie (30 jours pour Malo en tout cas) je vais peut être y arriver aussi.

Je crois qu'en fait les livres de développement personnel ne sont pas pour moi mais comme pour le reste qui ne me convient pas à moi, tant mieux si ça profite à d'autres.

Ce roman fait un bien fou!

J'étais dans une période un peu plus stressante quand je l'ai lu et c'était vraiment le meilleur moment pour le lire.

L'héroïne, Maëlle, passe par toutes sortes d'étapes pour se libérer de ses peurs, de ses blocages, ses croyances et se créer un bel avenir.

Je le recommande absolument!

je ne suis pas fan des livres de développement personnel, encore moins des romans maquillés... je les trouve peu subtiles et ça m'irrite, ça me donne l'impression que l'auteur m'infantilise, me prend de haut. et ici, avec ce kilomètre zero et ben, on est en plein dedans. une fausse histoire, tarabiscotée, avec des personnages tombés de nulle part, comme les situations capilotractées. Pas d'authenticité dans le récit, pas de corps aux personnages, même les beaux paysages sont plats... et pourtant on est sur les contreforts de l'Annapurna. Maelle est caricaturale... poussif...

alors alors... pourquoi l'ai-je lu? pourquoi ai-je continué ? bonne question... peut-être parce que je traverse une période de grande fatigue et où je n'arrive plus à me recentrer. et j'ai puisé quelques réflexions qui m'ont aidées à voir les choses un peu autrement. certaines idées développées sont intéressantes et que j'essaierais de garder dans ma vie de tous les jours. pour le reste...

Une jeune femme d'affaire très impliquée plaque tout du jour au lendemain pour se rendre au Népal.

En effet, sa meilleure amie atteinte d'un cancer lui a demandé de se rendre là-bas pour aller chercher un livre mystérieux qui pourrait la guérir.

J'ai arrêté à la page 50.

Inutile d'aller plus loin, j'ai eu l'impression d'avoir tout compris..

Une sentence positive à chaque début de chapitre.

Un style très simpliste.

Je ne suis pas le bon public pour un tel livre qui je le sais ne va rien m'apporter.

Par contre, pour des ados, des jeunes qui se cherchent, il ne peut être que positif, et s'il les aide un tant soit peu à trouver une lumière, alors il a le mérite d'exister.

Audio de 2h me permettant enfin de découvrir ce roman dont on m’a parlé plusieurs fois l’an dernier. Ce n’est pas le genre vers lequel je me dirige le plus. Du coup, cet audio me permettra de savoir si son style et son histoire me plaisent suffisamment pour l’acheter et le finir.



L’histoire se laisse écouter même si certains passages semblent vraiment hors du temps avec ce manuscrit au pouvoir inouï. Pour le coup, je suis restée aussi perplexe que Maëlle. Celle-ci doit se rendre au Népal pour récupérer un manuscrit pour sa meilleure amie Romane qui est atteinte d’un cancer du sein. Maëlle tergiverse longtemps mais se lance dans l’aventure à reculons. Cette aide n’est pour elle qu’un aller-retour sur un week-end. Les choses se corsent à son arrivée au Népal, son contact est parti pour une mission humanitaire dans l’ Himalaya. Il faut qu’elle l’y rejoigne pour récupérer le manuscrit. Que va-t-elle décider ? Retourner à sa vie bien rangée et surchargée de boulot ou rejoindre cet homme pour sauver son amie ? Certains passages sont intéressants sur le Népal et sa culture. Par contre, Maëlle me fait souvent penser à une gamine gâtée pourrie qui n’a jamais mis le nez dehors… L’histoire est courue d’avance et le comportement de Maëlle ne m’aide pas à apprécier plus que ça celle-ci.



Comme vous l’aurez compris, je n’en continuerai pas la lecture. L’histoire m’a fait sourire quelques fois mais ça s’arrête là… Je n’y trouve pas plus d’attrait que ça… Je vous conseille néanmoins de le découvrir pour vous en faire votre propre avis. Pour ma part, je vais partir vers d’autres horizons !



Sur ce, bonnes lectures à vous :-)

Maëlle est une directrice financière d'une start-up, elle ne sait pas s'arrêter et ne pense qu'au travail. Pourtant, quand elle reçoit une demande de son amie Romane qui lui demande un immense service qui pourrait le sauver la vie, elle se lance dans la grande aventure malgré des hésitations et part pour le Népal.

Je ne lis rarement entièrement les quatrièmes de couverture et je n'avais pas compris que ce roman est un livre de développement personnel et non un livre sur la montagne (ou si peu). Je pensais que la partie randonnée dans le Népal aurait plus de descriptions sur la difficulté des épreuves de montagne. En fait, il s'agit d'une introspection de la narratrice qui a une vie à-toute-allure, avec un guide qui lui apprendre à réfléchir à ses différents moments où la peur, la colère ou autre prendre le pas sur le bonheur ou l'amour. Savoir être en communion avec les autres, réfléchir à l'image qui nous renvoie. Très intéressant en fait mais un peu après la moitié, l'introspection devient trop répétitive et lassante. Surtout le comportement de Maëlle qui prend ses mentors pour les illuminés à chaque fois, on dirait qu'elle ne tire aucune conclusion des précédents moments. J'avoue qu'elle m'a un peu agacée. Mais j'ai quand même apprécié les leçons qu'on peut en tirer afin de rester à l'écoute attentive de l'autre et de soi.

Merci à Masse Critique et aux éditions J'ai lu pour cette découverte.

Constance est engluée dans une relation sans avenir avec son patron, un avocat parisien qui lui promet sans arrêt de quitter sa femme mais ne le fait jamais. Tous ses amis sont lucides sur la situation, mais pas elle qui lui trouve toujours une excuse et lui pardonne tout. Toutefois, elle postule dans un grand cabinet qu’elle rêve d’intégrer depuis des années, on lui propose une période d’essai des plus originale : aller à Compostelle. Elle ne veut pas quitter Paris et s’éloigner de Lucas, mais elle doit une semaine à son nouvel employeur et se trouve dans l’obligation de commencer le chemin. Elle prend peu d’affaires, bien décidée de rentrer le dimanche suivant. Elle fait rapidement connaissance de Louise et de Manon avec qui elle se lie d’amitié, elle ne pense et ne parle que de Lucas à ses compagnes. Il ne répond à aucun de ses messages, fâché qu’elle intègre une autre entreprise.



J’avais entendu le plus grand bien de cette auteure et j’ai profité de la découvrir grâce à son dernier roman proposé en audio par Netgalley et Lizzie. J’apprécie les romans feel good à petite dose, mais pas les ouvrages de développement personnel, surtout quand ils sont aussi mauvais et enfoncent des portes ouvertes. Je ne suis arrivée au bout de ce pensum que grâce à la lecture très agréable de Camille Lamache, qui donne un peu d’épaisseur à ces personnages avec sa voix chaleureuse.



Le point de départ n’est pas très vraisemblable, mais ça ne m’a pas dérangée, les romans feel good commencent souvent par des situations peu réalistes. Si aucune entreprise ne proposerait ce genre d’obligation, la relation de couple vécue par Constance n’a rien d’exceptionnel. Malheureusement ça devient vite le centre du roman, avec une intrigue cousue de fil blanc, qui se terminera bien sûr par un coup de foudre de Constance et de Louise. Les trois femmes ne parlent finalement que de la façon de choisir le bon partenaire et d’assurer la solidité de leur couple. Elles ne sont pas attachantes du tout, Manon a un côté naïf et peu futé qui m’a vite énervée, Louise est une donneuse de leçon et Constance une caricature de Parisienne superficielle qui découvre la nature. Les conseils donnés dans le livre sont un mix de psychologie de comptoir et des Quatre accords toltèques. Les rebondissements sont hyper attendus et sans intérêt.



J’ai eu une approche indulgente du roman jusqu’à ce que nos héroïnes rencontrent sur le chemin un certain Grégoire, à partir de là tout part en sucette. Ce Grégoire est pasteur, certains pèlerins l’appellent Mon père, en plus il se promène en soutane avec un col romain et je ne parle même pas de son discours de type païen, panthéiste et totalement New Age. L’auteure aurait pu se renseigner, on n’appelle pas les pasteurs Mon père, ils ne portent la robe (et pas la soutane !) que lors des cultes, depuis la Réforme, ils sont en civil en dehors des célébrations et le col roman est typiquement catholique, les protestants ont un rabat blanc sur leur robe, mais que lors des cultes. Quant au discours de Grégoire, il fait l’apologie d’un Dieu immanent, totalement contraire à la théologie chrétienne (de toutes confessions) qui prêche toujours un Dieu transcendant. Je donne ces détails précis qui auront sûrement échappé à de nombreux lecteurs pour argumenter le fait que ce livre est surtout un empilement de clichés New Age, avec en plus une intrigue franchement indigente.



Une très grosse déception pour moi, je n’ai vraiment pas aimé ce livre qui est plus du développement personnel bon marché qu’un feel good.



#Plusjamaissansmoi #NetGalleyFrance !
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Il y a des livres qui vous changent votre manière d'aborder la vie celui en fait parti.

Un GRAND MERCI à l'autrice d'avoir écrit ce livre.

Lisez, offrez le et aimer.

Une manganique histoire ou on ne s'ennui pas.

Cette histoire est manuel de vie c'est pratiquement les mots qu'une copine m'a dit face à un responsable au bureau.

J'ai bien aimé ce livre. Même si tout cela est un peu caricatural et complètement improbable en tant que fiction. Mais l'intrigue n'est là que pour transmettre des idées force de développement personnel et de spiritualité. Toutes les grandes notions des thérapies cognitives et comportementales comme l'acceptation et le contrôle des émotions, la prise de conscience des pensées automatiques… On retrouve également des éléments extraits du bouddhisme, comme la vacuité ou le fait que tout sur terre soit interdépendant, des éléments de pleine-conscience et d'autres pensées liées au développement personnel. Alors, bien sûr si l'on n'est pas réceptif à tout cela, on passe à coté du roman et on est vite agacé je suppose. Finalement, que les explications de la physique sur les atomes soient fausses ne me gênent pas. Tout cela se tient très bien, pour peu que l'on prenne de la distance avec le récit. Toutes ces notions sont bonnes à prendre pour réfléchir sur soi, sur le sens que l'on veut donner à sa vie. Ce n'est déjà pas si mal.

Je lis ici et là que ce roman est un feel good...



Et bien, je ne le mettrais pas dans cette catégorie mais plutôt dans la catégorie développement personnel avec une couverture romanesque... / mode startup.. d'ailleurs pourquoi une startup, n'importe quelle entreprise aurait fait l'affaire. Je suppose que c'est dans l'air du temps...



On y trouve les mêmes recettes que dans les formations "Gestion du temps" (priorités, pierre, sable etc) et des platitudes rabâchées dans les magazines de psy... Le bonheur c'est une question d'attitude. Jusque là, rien à dire... Elle n'est ni la première (P Coehlo l'a fait avant), ni la dernière à surfer sur cette vague.



Par contre là où j'ai détesté, c'est ce coté : si vous adoptez une attitude positive, vous pouvez guérir de tout. Si vous mourrez de votre cancer et bien c'est que vous étiez trop négatif... Un peu à la Servan Schreiber.



Je trouve ce message particulièrement dangereux en ces temps de complotisme.



Certes chacun.e porte une part de responsabilité dans le déroulé de sa vie. Mais de là à dire que suivant votre aptitude, vous arriverez ou non à surmonter tous les obstacles, je ne peux souscrire à cette position.



La victimisation n'est pas la bonne réponse mais ce livre n'est pas non plus la panacée.

Quel livre ! Quelles leçons ! Peu adepte des romans de développement personnel, je ne m’attendais pas à autant apprécier ce récit et surtout à en sortir si grandie.



Maud Ankaoua s’est inspirée de son histoire personnelle pour écrire Kilomètre zéro. Maëlle est une femme d’affaire bien intégrée dans le monde de la finance, qui détient un poste à responsabilités, très bien payé et se consacre entièrement à son travail. Lorsqu’elle retrouve Romane, une de ses meilleurs amis, pour un moment à deux, Maëlle découvre que cette dernière est atteinte d’un cancer. Romane lui demande alors une faveur : se rendre à Katmandou, au Népal, pour récupérer un mystérieux ouvrage. Après maintes hésitations, Maëlle accepte : la voilà partie pour un voyage initiatique, révélateur, unique en son genre.



Sitôt arrivée au Népal, le choc est rude pour Maëlle. Conditions et hygiènes de vie, coutumes, traditions, nourritures,… tout est nouveau pour elle. Un profond sentiment de mal-être s’empare d’elle, d’autant quand elle apprend qu’elle devra traverser la chaîne himalayenne pour récupérer l’ouvrage promis. Heureusement, elle peut compter sur l’accompagnement de Shanti, un guide népalais bilingue, qui va lui apprendre à ouvrir son coeur, à s’écouter et à trouver le véritablement chemin du bonheur au travers des plaisirs simples.



Entre la traversée à proprement parler, s’ajoute des petites leçons de vie prodiguées par Shanti, puis divers personnages qui viennent compléter ses paroles. J’avoue qu’il m’est arrivé plusieurs fois de lire certains passages sans les comprendre, tant ils semblaient irrationnels. D’autres s’étiraient en longueurs et m’ennuyaient un peu. Néanmoins, ils sont infimes par rapport aux nombreux enseignements bénéfiques. J’en retiens notamment qu’il faut vivre intensément dans le temps présent, précieux cadeau qu’on nous octroie, et non s’enfermer dans le passé qui n’est plus ou le futur qui n’est pas encore. Ne pas se bercer d’illusions, ne pas faire des plans sur la comète, mais profiter de chaque jour qui passe. J’en retiens que le positif attire le positif, que ce soit dans le comportement, l’aspect physique comme les pensées mentales. Enfin, je conserve de ces échanges l’ouverture primordiale aux autres, le pouvoir de l’interprétation et la dissociation entre l’âme et le corps.



J’ai eu la chance de pouvoir découvrir Kilomètre zéro dans une édition collector, réimprimée spécialement par les éditions Eyrolles 6 ans après sa première parution. On y retrouve notamment à la fin plusieurs photographies personnelles prises par l’auteure elle-même lors de sa traversée de la chaîne himalayenne, avec des commentaires personnels et des extraits de récit qui viennent document et rendre plus visuel l’histoire. S’y ajoute également quelques pages plus intimistes sur Maud Ankaoua : qui elle était, qui elle est devenue, le chemin parcouru, le processus d’écriture… Enfin, l’auteure s’est prêtée au jeu des questions-réponses avec ses lecteurs. Autant d’éléments qui viennent compléter admirablement ce beau récit.



Un récit qui nous fait réfléchir sur notre façon de vivre et de s'ouvrir au monde. Un voyage initiatique à l'intérieur de soi, qui fait du bien et apporte beaucoup d'amour et de bonheur. Un livre qui peut changer une vie !
Lien : https://analire.wordpress.co..

Un joyau que ce nouveau roman de Maud Ankaoua !! Je n'ai jamais rien lu de si beau ! Que d'émotions ressenties à la lecture de cette sublime plume ! Chaque mot m'a pénétré le cœur et l'âme...J'avais déjà classé "respire" dans mes romans coup de cœur mais celui-ci est encore au dessus et différent. Bravo et merci à l'auteur pour cette superbe leçon de vie ! Amateurs de romans feel good et de développement personnel faite d'une priorité la lecture de cette perle... Un immense coup de coeur en ce début d'année 2023...J'en fait mon "livre de chevet"...

Et hop, encore un coup de coeur !



J'avais quelques préjugés avant de le lire : peur d'un feel good sous forme de livre de développement personnel, peur d'un livre aux morales un peu légères et faciles. Aaah... les préjugés... à bannir !



J'ai accroché dès le début de ma lecture : j'ai d'abord apprécié l'emploi de la première personne du singulier, où l'auteur se confie directement à nous. Ainsi, je retrouve dès le début trois éléments qui me tiennent à coeur : l'autobiographie, le témoignage, et l'emploi du "je" qui nous place directement dans l'intimité et la confidence.



J'ai aimé tout ce qui touche au voyage : quel magnifique voyage au Népal ! Ce roman rempli de bonnes choses, de connaissances et de sagesse, fait rêver de par ses paysages à couper le souffle, entre les terrasses en haut des montagnes du Népal, les couchers de soleil uniques...



Enfin, comme dans tout roman de développement personnel, l'auteur nous apprend à nous connaître, à voir nos failles, à nous remettre en cause avec la plus grande sagesse qu'il soit. Mais cela va bien au-delà. J'ai beaucoup appris : on parle également de découvertes scientifiques exceptionnelles sur le pouvoir de la guérison, sur l'infini et les mystères de l'univers, ce qui nous unit à un Grand Tout et nous fait ressentir ce sentiment d'Amour infini, inconditionnel, de plénitude.

J'ai notamment beaucoup aimé apprendre la partie sur les vibrations et l'eau : on compare l'état de l'eau subissant de bonnes ou de mauvaises ondes (vibrations) à notre état intérieur, nous qui sommes majoritairement composés d'eau. L'idée principale est que l'on puisse nous guérir de tous les maux grâce à une grande conscience de nous-même, par la puissance de la volonté et une grande sagesse. de mauvaises ondes (que nous nous infligeons nous-même de par de mauvaises pensées ou sentiments négatifs) nous rendraient malades, quand de bonnes ondes (pensées positives) nous rendraient particulièrement éveillés, sereins et en bonne santé. A me lire, je me rends compte que je décris très mal ce qu'explique scientifiquement et dix fois mieux le roman.



En somme, c'est un roman qui nous apprend sur de nombreuses choses, qui a éveillé ma curiosité et ma conscience, et qui a certainement participé à ma transformation. J'essaierai de mettre au mieux en pratique ces nouvelles connaissances, de mieux écouter, de mieux ressentir et être en phase avec ce Grand Tout plein d'amour.



Et enfin, la ptite récompense ! Non, ce n'est pas un condensé de phrases types développement personnel; je vous ai déjà vendu le côté autobiographique et le côté roman de voyage. Reste la touche finale très sympathique : un roman d'amour ! Une jolie romance vers la fin de l'histoire, pleine de rebondissements, de panique, d'espoir... Ce petit plus aura eu raison de mon coeur qui a frémi, espéré, battu très fort en même temps que l'auteur qui nous confie sa merveilleuse histoire.



Je vous recommande ce roman très riche, un cadeau à offrir.

Roman ou manuel de lâcher prise?A trop hésiter entre les deux, on trouve soit trop longues... soit trop courtes ..., les explications données par les différents protagonistes à Malo pour retrouver une sérénité perdue depuis longtemps.

De mon coté, c'est plutôt l'aspect romanesque que j'ai apprécié. Maud Ankaoua y introduit par petites touches précises un contexte de vie d'entreprise, ses rites (séminaires "au vert"...), ses expressions, qui lui donnent une sonorité très contemporaine et réaliste. Ce cadre renouvelé accueille une histoire qui met en avant le poids du passé refoulé, l'importance de l'intelligence émotionnelle souvent négligés par des Malo pourtant brillants.

On peut trouver le dénouement, ou plutôt les retournements qui y mènent, moins vraisemblables. Dommage, mais étant concentrés en fin de livre, cela n'empêche  pas d'apprécier le déroulé de cette aventure de Malo vers lui même.

En synthèse, un livre où l'on retrouve le dynamisme et l’enthousiasme de Maud Ankaoua très présent lors de la rencontre organisée par Babelio, mais où j 'aurai préféré un choix plus net vers une forme de roman.

Le bonheur est un état d'esprit, il ne dépend pas de ce qu'il se passera plus tard ni d'un fait extérieur. Il commence ici et maintenant".

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Plus on pédale moins fort, moins on avance plus vite.

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Voilà la première raison pour laquelle je le dis haut et fort, et en majuscules: JE N'AI PAS AIMÉ CE LIVRE !

C'est une suite de citations se voulant encourageantes mais qui en fait sont tout simplement des injonctions.

Je développe.

Dans la vie, je n'aime pas trop quand on me dit quoi faire, quoi dire, quoi penser. Il y a des situations où, comme tout le monde, j'obeis, bien sur. Mais quand je me tape un livre de plus de 300 pages qui me dit : pour être heureuse, fais ci, pense ça. Si tu veux être en bonne santé, il suffit de le vouloir. T'es une victime que parce que tu l'as décidé. Respire ! Pense positif !...

STOP !!!!!!

Je comprend qu'il y ai des gens qui ont besoin de ce genre de bouquin.

Mais, d'abord pas besoin d'aller jusqu'au Népal pour faire un point sur sa vie. C'est un peu limite cette idée que "oh la la les occidentaux pleins d'argents et de pouvoirs qui vont à la rencontre des populations exotiques qui n'ont rien et qui vont leur apprendre cékoi la vie quand on a rien, parce que quand on a rien on a tout 🤢".

Et puis cette positivité a tout prix, c'est une telle pression ! Pourquoi on n'aurait pas le droit d'être en colère, de faire la gueule, de se plaindre. Parfois quand c'est la merde, c'est la merde, point final. Ça finira par passer mais on n'est pas obligé de voir du positif partout !

Faites ce que vous voulez, ce qui est bien pour vous. Pas ce qu'un bouquin ou un gourou vous dira de faire.

Bref, pour moi c'est un immense ramassi de connerie, et un genre de lecture que je ne lirai plus jamais.

Ah oui, y a une histoire aussi. Une nana qui part chercher un livre qui guérit le cancer sans médicaments mais il est caché par les vilains monsieurs pour pas faire d'ombre aux industries pharmaceutiques 🙄

J’ai rajouté ce roman à ma PAL car ce roman semblait très apprécié et le bandeau m’a attiré.

Je me doutais qu’il ne révolutionnerait pas ma vie, mais ce genre de roman est souvent agréable pour se détacher des tracas quotidiens et pourquoi pas, y relever des moyens d’agir différemment dans la vie.



Au début, il a joué son rôle. J’ai trouvé l’histoire des deux amies touchantes.

Puis Maëlle entreprend son voyage, rencontre Shanti et je me suis retrouvée noyée par toutes les recommandations pour se transformer.

Alors, je veux bien en prendre quelques-unes comme :

- Chance-malchance qui peut le dire : il est parfois des signes qu’il faut savoir écouter. Un avion raté et l’avion se crash…

- Se servir de la respiration pour se calmer, ou visualiser des choses positives.

- « Etre positif, c’est arriver à contrôler nos peurs ; croire en nos rêves, les visualiser et laisser entrer les opportunités. » Et ne dit-on pas que le positif attire le positif ?

- « La vie est l’addition de moments présents. Chaque seconde gâchée est une seconde perdue qui ne se récupère pas. » C’est une évidence mais peut-être que si on avait cette phrase devant les yeux souvent permettrait de ne pas ressasser des mauvaises choses et de passer à la suite.

- « J’appliquai ses enseignements en contrôlant mes arguments négatifs via la reformulation en pensées positives. » On revient sur le positif qui attire le positif.



Bref, la transformation n’est pas pour tout de suite même si j’ai déjà acquis le fait de ne pas juger ou jalouser les autres ou une situation. Donner pour mieux recevoir, même si dans le monde d’aujourd’hui c’est plutôt chacun pour soi.

Malheureusement ce roman a fini par m’irriter et je n’y ai pas pris le plaisir que j’en attendais.

Franchement très déçue... Je m'attendais à voyager en Thaïlande, enivrée par les odeurs et couleurs décrites par l'autrice mais finalement des échanges longs et une histoire platonique. Le tout sur fond de pseudo développement personnel. Les dialogues sont très simplistes.

Faites demi-tour ...

Un dès meilleur livre que j’ai pu lire jusqu’à maintenant. Le coup de cœur car il traite de développement personnel mais sous la forme d’un roman.



Maëlle, jeune femme de 35 ans prise dans sa vie parisienne tumultueuse ne vit que pour son travail. Une amie va lui demander de partir au Népal récupérer un livre où une méthode ancestrale lui permettra de guérir de son cancer.



Livre qui a eu une grande résonance car, comme Maëlle, j’ai pu faire un véritable voyage initiatique. Les rencontres de Maëlle l’amènent, peu à peu, à voir les choses différemment en modifiant sa pensée. Chose qui n’ai pas aisée quand on est né dans le monde occidentale où on ne sait pas prendre le temps et où tout va trop vite.



Une œuvre authentique écrit avec le cœur qui nous pousse à la réflexion. Les rencontres et échanges du livre nous amènent à changer notre vision des choses afin d’osé arpenter des chemins, qu’avant, je ne voyais même pas. Nous sommes amenés, si on le souhaite, à changer notre état de bien-être en se reconnectant à l’essentiel. Chose peu simple qui nécessite un éclairage qui est ici cette belle œuvre.



Ce livre m’a tenu en haleine du début à la fin ; où pleins de messages sont passés à travers une histoire originale et emplit de richesse humaine. Merci à Maud Ankaoua et au personnage de Shanti.

Les livres de développement personnel sont nombreux, mais font partie d’un domaine que je n’avais jamais exploré. Et puis, la période m’a conduite dans cette direction. Pour débuter le cheminement, j’ai préféré un livre où les théories sont présentées au cours d’un roman plutôt que d’un essai, pour une immersion facilitée.



Il n’y a pas de recherche de vraisemblance dans la partie romancée avec un voyage au Népal pour récupérer un manuscrit et venir en aide à une amie atteinte d’un cancer avec en arrière-plan une histoire d’amour cousue de fil blanc. Cependant, il ne faut pas oublier l’objectif : c’est un récit pour aborder plus facilement une réflexion profonde sur nos choix de vie. Kilomètre zéro énonce des principes, illustrés de manière simple, pour faciliter l’introspection. En conséquence, cette lecture me semble à conseiller dans des périodes de doutes, comme support pour explorer ses émotions !



Voici quelques réflexions tirées du livre pour éclairer sur son contenu :



- Il est fréquent que le chemin emprunté mène à d’autres endroits que ceux que nous avions imaginés.

- Chaque instant que tu perds à être malheureuse ne te sera jamais rendu. Tu sais où commence ta vie, mais pas quand elle s’arrête.

- Il n’est pas question d’agir de façon déraisonnée, mais de calmer les hurlements de la panique pour entendre le chant de tes envies.

- Ne pas te laisser envahir par des pensées polluantes qui t’empêchent d’apprécier le moment présent.

- Si tu consacres ton temps et ton énergie aux éléments secondaires, tu n’as plus d’espace pour l’essentiel, tu passes à côté de ton chemin. Tu cours après le superficiel en te demandant pourquoi tu n’es pas heureuse.

- Les seules vraies erreurs sont celles que nous commettons à répétition, les autres sont des occasions uniques d’apprentissage. Ne crains pas l’échec, c’est le précurseur de la réussite.

- Si tu veux vivre en phase avec tes priorités, tu devras changer ton état d’esprit et accueillir les nouvelles rencontres sans le poids du passé, sans projection vers le futur.

- Seuls deux sentiments existent, la Peur et l’Amour.

- Garder à l’esprit que la vérité peut dépasser notre angle de vue.

- Lorsque ton mental s’agrippe à ses « fausses » croyances et que ton cœur te dicte le contraire, le corps se retrouve entre les deux et t’alerte du problème.

- Essaie de rassurer ton cerveau en lui expliquant que tu souhaites qu’il s’épanouisse dans le domaine dans lequel il excelle : celui d’exécuter les choix de ton cœur. Si chacun joue son rôle, vous arriverez à interpréter la plus belle symphonie qu’est ta vie.

- Accepter la transformation et le changement, c’est aussi admettre son passé avec bienveillance.

- Arrête toute supposition.

- L’autre est un miroir de nos propres fonctionnements et dysfonctionnements, il nous permet de révéler ce que nous avons cherché à enfouir ou à nier.

- Tu sauras ce qui est bien pour toi à partir du moment où tu te feras confiance. C’est ainsi que tu vivras avec tes désirs profonds, sans crainte du rejet. Lorsque tu entreras en amitié avec toi-même, tu n’auras plus peur d’être seule.