Déconnectez pour vous reconnecter: Comment vaincre l'addiction aux écrans et retrouver le bonheur

Les personnes qui ont grandi avant l’ère des smartphones auraient mal imaginé que cet outil technologique puisse entraîner des troubles psychiques ou des phobies. Mais n’importe quel parent actuellement pourra décrire l’état psychique de son enfant s’il lui retire sa tablette ou smartphone en guise de punition. Que se passe-t-il, le plus souvent, dans ce cas ? L'enfant vous fera sa crise, qui peut même dégénérer en une attaque de panique parce qu'il ne peut pas gérer le fait de ne pas avoir accès à son smartphone.

Aussi libérateur que puisse être l'accès à un smartphone, c'est un outil confinant et dommageable sous certains aspects.