Après une introduction autour des concepts de la consommation de produits crus, une présentation du matériel nécessaire, l'autrice partage un certain nombre de recettes qui permettent d'introduire du cru ou de consommer totalement cru.
Un livre intéressant qui ne fait pas la morale sur le cru et laisse le libre choix au lecteur. Des recettes intéressantes et alléchantes !
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