Diane BilodeauChristian FortinChristine MichaudÉric Dupont
Serge Marquis (Autre)Christophe Fauré (Autre)/5 2 notes
Serge Marquis (Autre)Christophe Fauré (Autre)/5 2 notes
Résumé :
Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible ! Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage fondé sur les dernières études scientifiques vous permettra d'optimiser votre santé et votre longévité en adoptant la pratique de vie intégrale : - avoir une bonne alimentation - pratiquer une activité physique - prendre soin de son corps - apprendre à gérer son stress - vivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planète - cultiver des é... >Voir plus
étiquettes
Ajouter des étiquettes
Citations et extraits (2)
Ajouter une citation
Les niveaux de plusieurs messagers produits par les neurones (dopamine, acide gammaaminobutyrique, noradrénaline, acétylcholine et sérotonine)
chutent également, perturbant le fonctionnement normal du cerveau. À l’opposé, les niveaux de cortisol (l’hormone du stress) tendent à augmenter.
chutent également, perturbant le fonctionnement normal du cerveau. À l’opposé, les niveaux de cortisol (l’hormone du stress) tendent à augmenter.
La cellule dispose d’un mécanisme pour faire le ménage des éléments indésirables : l’autophagie.
Les Dernières Actualités
Voir plus
Quiz
Voir plus
Ecrivain et malade
Marcel Proust écrivit les derniers volumes de La Recherche dans une chambre obscurcie, tapissée de liège, au milieu des fumigations. Il souffrait
d'agoraphobie
de calculs dans le cosinus
d'asthme
de rhumatismes
10 questions
248 lecteurs ont répondu
Thèmes :
maladie
, écriture
, santéCréer un quiz sur ce livre248 lecteurs ont répondu