J'attire le positif

C'est un livre thérapeutique facile à lire. Les Mudras, yoga, mantras, méditations ou autre sont très bien expliqués. Il y a des illustrations pour appuyer les pratiques ou les explications ainsi que des QRCode pour la pratique avec l'audio. Vous y trouverez des phrases positives qui permettent de nous recentrer sur le principal de nos vies. Puis à chaque fin de chapitre vous aurez des points repères comme "Le saviez-vous ?" ou "A vos stylos".
Les deux autrices écrivent avec simplicité et fluidité. C'est vraiment très agréable. Leurs pratiques sont rapides et efficaces au quotidien.
"Le monde déteste le changement, c'est pourtant la seule chose qui lui a permis de progresser. " Charles F. Kettering