Habiter son corps, découvrir son être : Vittoz, une méthode, une psychothérapie

EAN : 9782367170053
185 pages
Chronique sociale (30/05/2013)

3.5/5 2 notes

Résumé :

"Le généraliste suisse Roger Vittoz (1863-1925) avait mis au point, pour ses malades "nerveux", une série d’exercices qui, à partir de la relation aux sensations extérieures et corporelles, permettaient de lutter contre des moments d’angoisse, de dépression, parfois des problèmes psychosomatiques. Parce que se mettait en place un équilibre entre la sensation (réceptivité) et la pensée (émissivité), les personnes se sentaient plus solides face à leurs émotions.
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