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EAN : 9782907653060
301 pages
Éditeur : Désiris (01/01/1999)
4.89/5   9 notes
Résumé :
Cet ouvrage analyse les mouvements les plus courants rencontrés dans toutes les techniques corporelles et présente un répertoire d'exercices.
Les mouvements et les exercices proposés ont été choisis à partir du point de vue anatomique pour leur efficacité et leur innocuité.
Ils ont expliqués dans le détail, avec de nombreuses variantes permettant de les adapter aux différentes situations rencontrés en cours.

À qui s'adresse-t-il ?
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Vidéo de Blandine Calais-Germain
Vidéos de l'ouvrage : "Abdos sans risque, nouvelle édition", Blandine Calais-Germain, Éditions DésIris, octobre 2019. Le livre : http://bit.ly/abdosNE Copyright © Blandine Calais-Germain. Tous droits réservés. Éditions DésIris/Adverbum
>Sciences médicales, médecine>Physiologie humaine>Fonctions motrices. Téguments (8)
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