Repérez ce qui vient de votre enfance. Écrivez les phrases qu'on vous y a sans cesse répétées et rendez aux autres ce qui leur appartient et que vous ne voulez plus. Vous n'êtes pas obligé de vivre avec ce que croient ceux qui vous ont élevé. Remettez tout à plat, et repartez à zéro en créant de nouvelles croyances, plus positives cette fois.