EAN : 9782290129371
192 pages J'ai lu
(20/04/2016)
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J’arrête le sucre !: Libérez-vous de votre addiction et retrouvez la forme
Résumé :
Dans notre vision contemporaine, le sucre est un symbole de douceur et d'énergie, un élément essentiel au fonctionnement du corps humain. Mais le sucre tel que nous le consommons est source de bien des maladies (diabète, obésité, cancer...).Grâce à un court test en début d'ouvrage, découvrez quel type de consommateur vous êtes et comment éliminer peu à peu le sucre de votre alimentation. Suivez le programme de Valérie Espinasse pour apprécier les bienfaits qu'un sev... >Voir plus