Lynda Field/5
2 notes
Résumé :
Thérapeute formée au coaching, aux thérapies comportementales et cognitives et à la psychologie positive, spécialisée dans le développement personnel, Lynda Field propose dans cet ouvrage une méthode éprouvée pour cultiver son jardin intérieur, briller de l'intérieur et retrouver un soi naturellement équilibré, motivé et heureux.
S'appuyant sur la philosophie, les thérapies comportementales et cognitives, la psychologie positive mais aussi sur les tec... >Voir plus
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Citations et extraits (1)
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Nos croyances sur nous-mêmes sont au cœur de la notion d'estime de soi. Lorsque nous sommes convaincus de ne pas être à la hauteur, d'être incompétents et sans grande valeur, ces pensées négatives ont un impact sur nos sentiments et notre comportement.
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Lynda Field asks 'Are You Ready For Life Coaching?'
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