Méditer, c'est réfléchir longuement sur un sujet - quel qu'il soit - le penser, le soumettre à une longue et profonde réflexion. Or le surmenage, le stress, la nervosité, conséquences de la vie agitée que nous impose trop souvent la société d'aujourd'hui, sont peu favorables à l'acte de réflexion et la solitude, nécessaire à la méditation, peut devenir oppressive. Et pourtant, de p...
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