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EAN : 9782268075716
64 pages
Éditeur : Les Editions du Rocher (24/10/2013)
4.67/5   3 notes
Résumé :
Des repas vite faits, pas chers, vivifiants !
Le Miam-Ô-5 est avec Le Miam-Ô-Fruit la base de l'alimentation de La Méthode France Guillain.
Les éléments de cette alimentation traditionnelle, universelle ont aussi été décrits à Harvard en 2008 à la suite de 22 000 études internationales (Étude Harvard et INSERM publi. Dossier Sciences et avenir, février 2008). Dans toutes les civilisations, des recettes traditionnelles correspondent à ces définitions. El... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
epra
  15 mai 2018
Super livre ! Simple, efficace, l'auteur va droit au but avec des astuces, des règles, des exemples.
Commenter  J’apprécie          10

Citations et extraits (1) Ajouter une citation
ClioInoClioIno   18 septembre 2018
Si tout le monde sur la terre revenait au repas à cinq éléments, on pourrait nourrir parfaitement tous les humains, et même en bio, comme l'a démontré la F.A.O. (Organisation des Nations Unies pour l'alimentation et l'agriculture).
Commenter  J’apprécie          40

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