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EAN : 9782412038666
256 pages
Éditeur : First (13/09/2018)
Résumé :
Ralentir les effets de l'âge, relancer le métabolisme, augmenter son énergie, réduire le stress, augmenter sa créativité... grâce au yoga Kundalini, par la cheffe de file de ce yoga en plein essor.
Pratique très ancienne, le yoga kundalini repose sur le travail du chakra situé à la base de la colonne vertébrale. Yoga du périnée, mais aussi yoga de l'amour, ce yoga spécifiquement féminin comporte une très grande dimension spirituelle.
Guru Jagat, la ch... >Voir plus
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