La plus grande leçon que la forêt nous enseigne est la présence : au contact des arbres et en observant les stratégies qu'ils déploient pour se maintenir en vie, nous nous reconnectons à nous-même et à l'ici et maintenant. Riche de son expérience de forestier, des enseignements transmis par des Amérindiens du Québec et d'heures d'observation passées dans la nature, Vincent Karche nous livre 12 leçons essentielles à appliquer au quotidien.
Découvrez dans ce livre :
? 12 exercices inédits pour trouver une nouvelle qualité de présence.
? 12 moments de créativité pour exprimer vos ressentis.
? Des techniques de respiration ressourçantes et des pratiques comme le Shinrin-Yoku (bain de forêt japonais).
Respirer, s'ancrer dans le présent, respecter son rythme, se sentir relié aux autres, vivre avec les saisons, faire d'une rupture une chance, se reposer, apprécier de vieillir?
Plus d?infos sur le livre : http://www.editionsleduc.com/produit/1359/9791028504922/
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Vincent Karche/5
1 notes
Résumé :
Alors qu’il était forestier, Vincent Karche s’est découvert un talent insoupçonné: une magnifique voix de ténor. A l’opéra, il enchaîne les succès et connaît l’ivresse des applaudissements et de l’argent, mais aussi la solitude des chambres d’hôtel au bout du monde. Jusqu’au jour où il perd tout ce qui comptait pour lui: ses parents, puis sa voix. Le désert affectif qu’il traverse n’arrange rien et il sombre ainsi dans la dépression et la misère. Il décide de partir... >Voir plus
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