La bio-energie

C'est en 1976 qu'a été publié cet ouvrage écrit par Alexander Lowen (1910-2008). Les psychothérapies, en vogue dans la France des années '70 et '80, étaient alors très variées. Je ne sais pas si, maintenant, la bio-énergie est couramment utilisée. L'auteur du livre, d'abord disciple de Wilhelm Reich, s'en est un peu écarté à partir de 1953.
Ce livre commence par un intéressant historique de la formation de Lowen et ensuite de l'élaboration de ses conceptions personnelles. Il se poursuit par un exposé détaillé des théories et pratiques de la bio-énergie. En un mot comme en cent, la psychothérapie bioénergétique a pour objectif de guérir l'âme à travers le corps; les pathologies psychologiques sont inscrites depuis l'enfance dans l'organisme, ce qui freine ou même empêche l'obtention du plaisir (tout particulièrement du plaisir sexuel). Et l'auteur ajoute: « La séquence "se tendre vers le plaisir – privation, frustration ou punition – angoisse, d’où défense" est un schéma général permettant d’expliquer tous les problèmes de personnalité » (p. 120). Voilà qui est simple et clair.
Quoique assez long, cet ouvrage est facile à lire; il est parfois illustré de schémas utiles à la compréhension. A mon avis, l'approche de la psyché par le soma reste un concept assez fascinant. Ainsi, la bio-énergie s'est présentée comme une alternative sérieuse à la psychanalyse classique, qui privilégie systématiquement la verbalisation.