Christiane Beaugé
Isabelle Maroger (Autre)Mademoiselle Eve (Autre)
Note moyenne : /5 (sur 0 notes)
Isabelle Maroger (Autre)Mademoiselle Eve (Autre)
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Résumé :
Aux working-girls ultra-stressées, celles qui veulent toujours tout contrôler et celles qui souhaitent se mettre à l'écoute d'elles-mêmes, ce livre de méditation apporte calme et bien-être. Méditer apprend à mieux se connaître, à prendre confiance en soi et à s'ouvrir aux autres ! Grâce à un programme complet d'apprentissage de la méditation, la lectrice explore son esprit, décrypte son fonctionnement et surmonte pas à pas les difficultés, pour déstresser et transfo... >Voir plus
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