Merci tout d'abord aux éditions
De La Martinière et à Babelio pour cet ouvrage reçu dans le cadre de la Masse Critique Non Fiction. J'avais choisi ce livre parce que je suis toujours curieuse des livres de développement personnel, même si je conserve à leur égard une relative méfiance. le fait que les auteures soient naturopathe et journaliste "bien-être" n'a pas contribué à faire disparaître cette dernière.
Cependant, je l'ai attaqué avec enthousiasme même si le ton très féminin-tendance l'a un peu douché dès les premières lignes. En effet, dans l'avant-propos déjà, on nous parle des femmes (et les hommes ils peuvent pas être heureux et en bonne santé ?) qui souffrent et culpabilisent à cause de leur surpoids réel ou supposé, coupées de leurs corps sous le joug de l'idée de la femme idéale véhiculée par la publicité, déroutées au point de ne plus savoir bien manger .. Bref, attention les deux auteures vont montrer le chemin, sauver, les pauvres femmes modernes perdues que nous sommes.
Il y a ensuite un fatras des grandes théories holistiques, de références philosophiques entrelacées avec les discours tendances, de témoignages de femmes qui ont radicalement changé de vie grâce à ces idées, de références aux réseaux sociaux (ben oui si c'est sur intagramm, c'est tendance et donc bien forcément), etc., qui sont parfois du coup plutôt indigestes.
Tout n'est pas à jeter bien sur mais ce pèle-mêle de théories scientifiques et pseudo-scientifiques, de trucs à la mode (comme la pratique du yoni gainage que justement j'avais vu sur facebook quelques jours avant de lire le livre), des extraits d'histoire de vie et des sondages-test dignes des magasines féminins, ne m'a pas permis de rentrer dans ce livre et peut-être de voir ce qu'il pouvait m'apporter.
Selon moi, à réserver aux adaptes du genre