Marabout/5
2 notes
Résumé :
200 recettes très saines de jus et de smoothies à base de fruits, de légumes et de baies.
Une manière facile de manger davantage de fruits et légumes et de faire le plein d’énergie.
Des recettes à réaliser très rapidement grâce à un blender ou une centrifugeuse.
Des recettes adaptées aux divers moments de la journée : petit déjeuner, goûter, avant et après le sport, ou pour l’apéro.
Une manière facile de manger davantage de fruits et légumes et de faire le plein d’énergie.
Des recettes à réaliser très rapidement grâce à un blender ou une centrifugeuse.
Des recettes adaptées aux divers moments de la journée : petit déjeuner, goûter, avant et après le sport, ou pour l’apéro.
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Critiques, Analyses et Avis (1)
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Ce petit livre contient de chouettes recettes de jus, smoothies, soupes et sauces. On peut les réaliser au blender, centrifugeuse ou un robot. Les recettes sont vraiment originales et adapter pour chaque saison et cela donne des idées.
Citations et extraits (1)
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Les fruits et les légumes recèlent de nombreux minéraux et vitamines.
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