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ISBN : 2501095596
Éditeur : Marabout (20/08/2014)

Note moyenne : 3.75/5 (sur 2 notes)
Résumé :
Les bases scientifiques de la performance sportive. Les avancées scientifiques utilisées pour l'entraînement sportif professionnel, enfin dévoilées à tous !
Améliorez vos performances grâce aux techniques des champions, élaborées par les chercheurs spécialisés.
Une série de plans d'entraînement pour tous les niveaux et pour toutes les distances.
Un « labo du running », pour comprendre la biomécanique de la course et améliorer vos performances.>Voir plus
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