Yu Yong Nian/5
3 notes
Résumé :
« Zhan Zhuang, l'Art de Nourrir la Vie » est l'exploration d'une pratique chinoise ancestrale : le « Zhan Zhuang », ou la pratique des postures physiques et méditatives. Grâce à cette discipline, un processus continu d'adaptation, d'apprentissage, et de purification s'opère : une pratique par laquelle l'esprit et le corps s'intègrent mutuellement pour unifier le Soi et son environnement.
C'est par cette forme, qui dans la Chine ancienne était nommée «... >Voir plus
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Critiques, Analyses et Avis (2)
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L'un des meilleurs livres sur le sujet (l'énergie interne + les arts martiaux) par un maître très réputé qui a eu parmi ses élèves des grands noms célèbres comme Kenji Tokitsu ou Lam Kam-Chuen, c'est dire l'excellence de son enseignement !!!...
Ce livre est très complet et riche en informations de 1ier choix...
Ce livre est très complet et riche en informations de 1ier choix...
Le livre d une vie de recherche passionnée. Énormément d indications pour ne pas se perdre dans cette pratique à la fois simple et très complexe.
Citations et extraits (1)
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Maître Wang et son meilleur disciple, Yao Zongxun (1917-1985), ont gardé
le terme ancestral désignant les pratiques corporelles : yang sheng fa (méthode pour nourrir la vie), il n'ont pas voulu adhérer au terme qi gong comme de nombreux maîtres à l'époque des années 50 car ce terme englobait certaines pratiques qui n'avaient rien a voir avec les exercices basés sur le développement personnel (gong fu) et le contrôle de soi.
le terme ancestral désignant les pratiques corporelles : yang sheng fa (méthode pour nourrir la vie), il n'ont pas voulu adhérer au terme qi gong comme de nombreux maîtres à l'époque des années 50 car ce terme englobait certaines pratiques qui n'avaient rien a voir avec les exercices basés sur le développement personnel (gong fu) et le contrôle de soi.
Video de Yu Yong Nian (1)
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Yiquan Zhan Zhuang expert Yu Yong Nian died aged 93.
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