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Bien dormir pour les Nuls
Résumé :
Vous allez pouvoir dormir sur vos deux oreilles !
Qu'est-ce que le sommeil ? Pourquoi est-il différent selon les âges ? Comment faire pour bien dormir ? Et quand on a des horaires décalés ? Pour répondre à ces questions, ouvrez
Bien dormir pour les Nuls !
Arnaud Rabat, Chef de projet dans l'unité fatigue et vigilance, Département Neurosciences et Contraintes Opérationnelles (NCO), Institut de Recherche Biomédicale des Arm... >Voir plus