Camille Satya/5
2 notes
Résumé :
Le yin yoga est une pratique qui vise à une détente particulièrement profonde, avec des postures assises ou allongées, confortables et douces, qui régénèrent et rééquilibrent le corps, et relâchent les muscles et les tensions physiques et émotionnelles. En intégrant la connaissance des méridiens chinois, le yin yoga est d'une efficacité exceptionnelle pour la détente profonde, la lutte contre le stress et les angoisse et elle fera le bonheur notamment de tous ceux q... >Voir plus
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Citations et extraits (1)
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Cherchez plutôt à vous adapter. Comme j’aime le dire pendant mes cours, pratiquez avec votre corps, pas contre lui.
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