Vianna Stibal présente et développe longuement sa méthode de guérison énergétique, le Theta Healing. Après une introduction expliquant la manière dont elle l'a créée et comment cette méthode a changé sa vie, elle explique le processus pour arriver à la guérison et se défaire des croyances, maladies ou tout autres parasites.
Le texte est relativement lisible, mais noyé dans un fourre-tout plutôt ésotérique, et demande généralement une grande ouverture d'esprit pour en arriver à la conclusion de "pourquoi pas ?".
A voir davantage comme un essai, une découverte, qui pourrait orienter vers cette technique de soin, plutôt que comme un guide absolu permettant de devenir soi-même et se libérer des contraintes.