Marc VachonMarie Bérubé
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Résumé :
Échecs, déceptions, séparations, deuils… à toutes les étapes de la vie, nous avons besoin d’abandonner derrière nous ce qui empêche d’aller de l’avant. Il est essentiel d’apprendre à lâcher prise pour ne pas vivre dans le regret, la culpabilité, le chagrin ou la frustration.
Les auteurs, spécialistes du développement personnel, vous apprennent à dépasser ces obstacles qui empêchent d’avancer et proposent des exercices et techniques d’acceptation de so... >Voir plus
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