Mon cerveau a encore besoin de lunettes

j'ai lu ce livre car j'en ai entendu pas mal parler et ma psy m'a dit aussi qu'il était bien. Sauf que... je ne l'ai pas trouvé exceptionnel. Pour quelqu'un qui vient d'être diagnostiqué tdah, c'est peut-être utile, je ne sais pas. J'ai trouvé le contenu trop vague et pas assez développé. Ça manque de témoignages de personnes concernées. le propos est pour la plupart ok mais j'aurai dû compter le nombre d'occurence de l'expression "atteint de tdah". le livre explique bien que c'est pas une maladie et explique plutôt bien le fonctionnement du cerveau tdah, alors pourquoi continuer d'utiliser encore des mots de ce genre ? Des conseils sont aussi donnés, sauf que là encore c'est trop vague. L'autrice explique bien que le médicament n'est pas obligatoire et que chaque personne aura des stratégies différentes mais du coup en restant large sans détailler, ça sert un peu à rien si l'idée c'est d'aider les personnes concernées. le concept de co occurrence est expliqué mais pas de détails, le combo tdah autisme n'est même pas cité alors que ça concernerait 50% des gens tdah. Et puis je n'ai pas vu de bibliographie pour référencer et sourcer les propos alors que des recherches sont évoquées ... j'ai une version numérique alors il me manque peut être une partie du livre ... je ne recommanderai pas vraiment ce livre en définitive. Je n'y ait rien appris.

Ce livre est un guide pratique pour apprendre et comprendre le TDAH.
Ce livre m'a été conseillé pour moi car certains aspects me correspondent. Je l'ai lu par curiosité pour moi et comprendre ce qu'il se passe dans la tête de personnes proches de moi.
L'auteure vulgarise l'aspect scientifique et nous permet l'accès aux différentes informations actuelles, de façon claire et simple. Nous y retrouvons: les mythes et réalités, comprendre de TDAH, la côté scientifique, mais surtout des pistes et astuces pour vivre avec et finalement les médications qui existent.
J'ai beaucoup apprécier toutes ces nouvelles informations car je comprend mieux ce qu'il peut se passer dans la tête des personnes TDAH et cela m'aide dans mes relations de certaines personnes proches.

Comme ce livre est un excellent outil pour aider ceux atteints d'un TDAH, je me suis dis ; pourquoi pas ! Rien de mieux que de se mettre dans la tête des gens pour mieux les comprendre.

Avant cet ouvrage, je connaissais très peu ces troubles. Les symptômes étaient flous dans ma tête et je ne comprenais pas comment et pourquoi on pouvait l'être, ou pas.

Ce livre est très clair et super intéressant, autant niveau pharmaceutique que comportemental. Il y a des témoignages vraiment touchants de personnes qui ont enfin accepté de prendre de la médication et que ça a changé complètement leur vie.

Si vous avez un membre de la famille, un ami ou un employé qui a un TDA ou TDAH, je vous conseille fortement de le lire afin de mieux saisir la difficulté que rencontre ces personnes face à une simple tâche. C'est absolument intéressant.

Par exemple, une personne dite sans «problème» vient de finir de lire cette critique d'une shot et ça c'est bien passé ! Bravo !

Un TDAH là relu 3 fois parce que à la moitié il s'est rendu compte qu'il ne lisait pas vraiment. Ensuite, il a pris une pause pour se demander pourquoi on appel les écureuils volants ainsi alors qu'en fait, ils ne font que planer. Et pour finir, il l'a recommencé en essayant de ne pas penser à si ses enfants ne sont pas allé à la garderie/école en pantalons de pyjama. Peut-être même que la personne est encore sur les écureuils.

Bref, à lire !

Pour d'autres critiques, visitez ma page Fb; Izabelle Gignac, auteure et critique de livres
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J'avais envie de me renseigner sur le TDAH et j'ai acheté ce livre ainsi qu'un autre. Je ne vois clairement pas l'intérêt de celui-ci. Il est vrai qu'on en apprend un peu plus sur le TDAH mais j'ai trouvé la partie conseil vraiment inutile. On ne nous donne pas de vrais astuces pour ne pas procrastiner ou s'éparpiller. On nous dit juste de ne pas le faire. Bref, clairement pas ce que je recherche.