Saverio Tomasella

Si tu ne t'aimes pas toi, tu ne pourras pas accepter l'amour des autres.

Lâche, libère, laisse vivre ta voix... Cela va même encore plus loin : ne cherche pas de résultat, au contraire. La voix est un cadeau. Elle est belle parce que tu la laisses se déployer librement. Sans forcer, sans pousser, sans grossir et sans rien contrôler ; oui, simplement en la laissant être.

Le chanteur est comme le peintre : il aime les couleurs, il joue avec elles. Pour chanter, laisse-toi enchanter !

Le corps est d’une grande sagesse. Si nous laissons faire le cerveau sans intervenir, il traite les informations en quelques minutes et peut naturellement trouver les meilleures réponses à chacune de nos émotions, dans chaque situation.

Même s’ils ne se touchent pas, ne font que se frôler, même si chacun de leurs regards insistants se termine en fou rire, la tension sexuelle est intense entre eux.

J’ai peur de ne plus lui plaire, qu’il me trouve moche, mal fagotée, de ne pas savoir quoi lui dire... Enfin tu vois. J’ai peur qu’il m’embrasse, aussi, et en même temps j’en meurs d’envie. Enfin mes frousses et mes contradictions habituelles, quoi !

Observe simplement la manière dont tu te sens dans ton corps, de l’intérieur. C’est chez toi, là, à l’intérieur, dans ton corps. Ta tête est tout à fait calme, ton cerveau en harmonie, paisible. Savoure ce que tu sens. Aime ce que tu sens, là, dans ton corps, oui... C’est toi. Tu es chez toi... À présent, très doucement, tu peux ouvrir les yeux.

Vous avez choisi de mentaliser parce que cela vous donne l’impression de pouvoir tout contrôler, mais vous n’êtes plus dans la réalité. Elle vous échappe et cela vous angoisse encore plus.

"Dans vingt ans vous serez plus déçus par les choses que vous n'avez pas faites que par celles que vous avez faites. Alors sotez des sentiers battus. Mettez les voiles. Explorez. Rêvez. Découvrez." Mark Twain

L'oubli est le centre de l'éloignement de soi. L'oubli de son être et de sa vie. L'oubli de sa propre histoire , de la vérité de son histoire singulière, de la possibilité d'une existence subjective .Il s'agit de l'effacement de l'essence personnelle ,du sacrifice de cet essentiel, qui est le désir de vivre son incarnation , dans le monde , en son nom.

La crypte désigne le caveau secret d'un vécu personnel.

En protégeant son fils, William cherche à protéger l'enfant que lui-même a été...

Au niveau individuel, chaque être humain a vécu, au moins une fois dans sa vie, la crainte ou la réalité d'un abandon. Chacun, de près ou de loin, est concerné par le sentiment d'abandon. Le fait même d'utiliser la formule "sentiment d'abandon" montre à quel point ce vécu est profond et implique le centre de l'être, ce qui est essentiel et vital.

Beaucoup de personnes qui disent être "hypersensibles" ont du mal à accepter les critiques, non par orgueil, mais du fait d'une fragilité identitaire (je ne suis pas assez sûr de qui je suis) et d'une mauvaise estime d'elles-mêmes (je ne crois pas assez en moi). Elles préfèrent également éviter les conflits, tant ils les mettent mal à l'aise, allant jusqu'à générer des peurs qu'elles croient insurmontables et des souffrances très profondes (tels des vécus de catastrophes).

Le sentiment d'abandon peut produire, à la longue, un désordre profond dans l'équilibre de la personne, la perception qu'elle a d'elle-même et de son environnement, et introduire un pli, une habitude comportementale, une attitude face à la vie, qui lui est préjudiciable : colère, dureté, froideur, indifférence, rigorisme, susceptibilité et, même, conviction de persécution...

Pour me créer, il est nécessaire de m'engager dans un cheminement vers l'éveil. Ce processus vital d'- ouverture - et - d'-élargissement - de soi correspond à l'intériorisation de ce que je vis.

En plus d'être abandonné, l'enfant peut devenir , au fil des années, un élément gênant, incompris par ses parents, qui le vivent comme un étranger.

Lorsqu'une personne décide de ne plus être la victime des autres ou du sort, elle change de rôle et joue un nouveau personnage dans une nouvelle histoire.

Lorsque des dépendances ont été mises en place pour parer aux profondes dépressions, aux hontes sournoisement installées, aux terribles angoisses d'abandon et de disparition, il est nécessaire de se désintoxiquer !
Dans tous les cas, de renaître

Il devient judicieux de choisir des relations qui nous aident à aller dans le sens de notre évolution humaine, et de mettre un terme ou de transformer celles qui empoisonnent notre existence.