Bouddha time

David Michie témoigne de sa découverte du bouddhisme tibétain et de son parcours dans la voie spirituelle ; et comment ce cheminement à transformer sa vie personnelle et professionnelle.
Depuis, les années 60-70, l'intérêt des occidentaux pour le bouddhisme s'affranchit des frontières.
La recherche du bonheur et d'un sens préoccupe l'individu.
En effet, nous sommes tous reliés. Chercher le bonheur en soi et le partager contribuent au bien-être de la communauté. La sérénité se construit grâce à l'enseignement entre autre de la méditation. La méditation permet l'apaisement, le détachement des projections mentales et des obsessions qui nous empoisonnent.
Trouver un professeur pour nous accueillir et nous accompagner est fondamental.
Depuis plusieurs lectures, je rôde autour de cette religion et/ou philosophie. Je pense qu'il est temps d'entrer dans le vif du sujet.

Un très gros coup de coeur pour cet ouvrage qui nous livre un merveilleux témoignage plein d'espoir, d'empathie et de bienveillance. Au fil des pages, l'auteur nous fournit les outils utiles pour pouvoir atteindre le bonheur de pouvoir réinterpréter la manière, dont nous vivons le monde extérieur, de créer un îlot de calme, parmi l'agitation de la vie quotidienne.
Des exemples très bien choisis qui sont parlants, pour le lecteur, et qui feront, forcément, écho à la vie de chacun. C'est concret, clair, précis, l'auteur nous donne également des conseils qui sont organisés sous forme d'encarts, de quoi prendre un bon départ pour amorcer cette période de vacances.
Lien : http://lescoupsdecoeurdecmet..