"À juste dose l'impulsivité se nomme la spontanéité. Elle est une belle qualité qui peut apporter de la fraîcheur et de l'inattendu dans le quotidien"
"Nous ne sommes pas impulsifs de façon continue et dans n'importe quelle situation. Il existe des impulsifs dans un domaine précis de leur vie, c'est l'impulsivité sectorisée"
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j'ai bien aimé tous les exemples donné par les auteurs. un livre utile pour les patients et pour les thérapeutes.
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clair, pratique et directement applicable au quotidien. Un self help book qui clarifie le concept. Enfin ! Sans jargon et écrit avec une vrai connaissance du sujet. On aimerait plus de développements pour les adolescents ou les enfants.