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Alix Lefief-Delcourt (Autre)
EAN : 9791028529246
240 pages
Leduc (24/10/2023)
4.5/5   9 notes
Résumé :
Aujourd’hui, près d’une personne sur deux présentera un trouble psychiatrique au moins une fois au cours de sa vie. Tu en fais peut-être partie, ou l’un de tes proches. Mais soyons clair : aucune raison d’en avoir honte. Et surtout, ce n’est pas toi le problème ! Réseaux sociaux, alimentation industrielle, sédentarité, injonctions sociétales… : nos modes de vie ont considérablement évolué, affectant notre santé physique mais aussi mentale. Et si l’on sait désormais ... >Voir plus
Que lire après Ce n'est pas toi le problème ! Anxiété, sommeil, problèmes de poids... Les clés pour agir contre les troubles psy qui te gâchent la vie !Voir plus
Critiques, Analyses et Avis (1) Ajouter une critique
Cet ouvrage est très pertinent et sacrément lucide sur la société moderne qui peut vous pourrir la vie avec ses travers que dénonce sans tabou l'auteur. C'est plus un livre sur la société moderne qu'un livre de psychologie pure bien que l'auteur, qui ne manque ni de piquant ni d'humour, nous propose de nombreux conseils judicieux et avisés.
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Citations et extraits (1) Ajouter une citation
La Maison perchée [...] pratique un système qu'on appelle la PAIR-AIDANCE : il s'agit d'utiliser les connaissances et l'expérience de personnes atteintes de troubles pour aider d'autres également atteintes. C'est particulièrement important car beaucoup de troubles sont stigmatisés (notamment la dépression qui fait passer les gens pour des fainéants). Les objectifs proposés dans des programmes de pair-aidance [...] : rupture de l'isolement, création de liens avec des personnes plus proches des difficultés pour un meilleur soutien, connaissance des astuces sociales, présence de communauté pouvant aider et apporter un soutien continu. [...] cette approche est surtout présente dans les associations [...] p.48

LA MAISON PERCHÉE https://www.maisonperchee.org/publications
59 avenue de La République Paris 11 ⸱ Métro Rue Saint-Maur
Café tous publics
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