Faire face à la vie trépidante, à la sollicitation toujours excessive et aux attentes importantes de la société. Voilà un certain nombre de défis que l'être humain doit relever.
Pema Chödrön nous donne des clefs utiles, issues de sa pratique du bouddhisme.
L'écriture est simple et accessible. Un livre très agréable à lire et utile.