C'est un livre ou je n'ai pas trouvé ce que je cherchais.
Cet ouvrage est rempli de conseils bienveillants.
Il y a des citations très inspirantes. J'ai aimé les tons de couleurs du livre noir et violet.
On trouve des exercices à la fin de chaque chapitre.
Cela fait partir des ouvrages que l'on peut revenir picorer et on retrouvera une nouvelle chose dedans.
Merci à l'autrice pour son travail qui se lit à chaque page
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Page 67
Les changements, petits ou grands sont toujours lés à des actes de courage. Faire le saut demande toujours du courage. Étre bien conscient que toutes personnes qui créent des changements dans sa vie est une personne courageuse.
Selon le psychiatre suisse Carl Jung, la synchronicité est l’occurrence simultanée d’au moins deux événements qui ne présentent pas de lien de causalité, mais dont l’association prend un sens pour la personne qui les perçoit.
Page 27
Toute activité fermant de se poser, de ralentir de revenir à son corps favorise le centrage et l'alignement.
Page 62
Le coeur ne s'exprime que dans calme et le silence, l'apaisement intérieur.