Libérez-vous de la douleur : Par la méditation et l'ACT

EAN : 9782228910620
255 pages
Payot et Rivages (16/04/2014)

4.25/5 4 notes

Résumé :

Une nouvelle approche sans médicaments pour soulager la douleur chronique. La douleur chronique touche une personne sur cinq. Mal de dos obsédant, migraines récurrentes, fibromyalgie atrocement douloureuse, la douleur qui perturbe notre vie est réelle… Mais la souffrance ressentie est en grande partie augmentée par des émotions et des pensées négatives à propos de la douleur fortement ancrées en nous. Pour soulager la douleur, il faut changer complètement notre rapp... >Voir plus

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