Jason Fung
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Résumé :
Adoptez le jeûne intermittent, aujourd'hui et pour longtemps ! Ces dernières années, le jeûne intermittent - le fait de restreindre l'apport calorique pendant un nombre d'heures ou de jours défini - est devenu un régime de plus en plus populaire. Alors que certains membres de la communauté médicale ont initialement rejeté l'idée comme une lubie dangereuse, des recherches récentes valident non seulement la sécurité du jeûne pour la perte de poids, mais offrent égalem... >Voir plus
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