Ce livre vous propose des exercices efficaces et une compréhension claire du lâcher-prise afin de le mettre en pratique au quotidien. Offrez-vous un cadeau à vous-même. Lisez Maîtrisez le lâcher-prise afin de vous détacher des événements ou des personnes qui nuisent à votre épanouissement personnel et qui vous empêchent de déployer vos ailes! Arrêtez de chercher le bonheur exactement là où vous l'avez perdu, et retrouvez votre liberté, car le lâcher-prise est source... >Voir plus
Il y a une confusion d'auteur, ce livre a été écrit par Marc Gervais, mais il s'agit d'un conférencier professionnel québécois, et non de l'écrivain français. N'ayant pas trouver où le signaler, ni où le modifier, je me permets de passer par la critique. Avec toutes mes excuses
Bien qu'il serve à dénouer les nœuds émotifs qui engendrent colère, angoisse, anxiété, fatigue, tristesse et dépression, le lâcher-prise permet surtout d'abandonner cette résistance à vouloir tout contrôler