"L'intention dirige mon attention sur ce que je souhaite développer. "
Cette phrase de Caroline le Flour illustre à merveille ce premier livre de l'auteure, que j'ai reçu et lu avec grand plaisir dans le cadre de l'opération Masse Critique non-fiction. J'en profite pour remercier Babelio, de promouvoir ainsi la lecture et les échanges entre lecteurs, ainsi que Flammarion.
Dans cet ouvrage, qualifié par l'éditeur de "développement existentiel humoristique et thérapeutique",
Caroline le Flour partage avec les lecteurs son combat pour la vie et ses recettes de bonheur.
« Moi Caroline, 39 ans, résiliente multirécidiviste : burn-out à 28 ans, cancer à 32, FIV à 35, infertilité déclarée à 36… Une belle vie de merde ! Mais j'ai décidé d'en tirer des leçons positives et de donner un sens à ma vie. »
Dès la lecture de la quatrième de couverture, le ton est donné. Avec légèreté, humour, réalisme, force et optimisme, l'auteure nous propose de voir les galères de l'existence comme des opportunités pour savourer pleinement, et avec un bonheur retrouvé, la vie.
Le complexe du trampoline... est un subtil mélange de témoignages (un véritable "morceau de vie" selon ses dires, que
Caroline le Flour partage avec nous), d'analyses personnelles, de trucs et astuces, et d'avis d'experts ; le tout parsemé de phrases inspirantes de l'auteure elle-même, d'écrivains ou de philosophes.
Ce bouquin, à la fois drôle, touchant et instructif, se lit facilement et offre une approche intéressante du développement personnel, avec des "exercices" à réaliser, des pistes de réflexions et des conseils à piocher.
Les thématiques abordées sont universelles : croyances, influence de la famille et du passé, accomplissement personnel, mission de vie, sérénité, bien-être, résilience, pardon, culpabilité,...
Ce partage de vie est livré par
Caroline le Flour avec tant d'authenticité et de bienveillance qu'il permet aux lecteurs de percevoir les choses sous un angle différent, de prendre conscience de la manière dont ils abordent les épreuves et les difficultés de l'existence, d'apprendre sur eux, de se développer,... sans jamais faire naitre de culpabilité, mais plutôt des engagements de leur part.
Personnellement, je me suis retrouvée dans certains événements, certaines émotions et certaines réactions de l'auteure. Je trouve que ce récit authentique nous invite vraiment à la réflexion sur soi.
Le mélange de différentes parties dans chaque chapitre est très intéressant. On peut d'abord parcourir l'ouvrage en lisant le récit de vie et les analyses, et ensuite revenir aux fiches "trucs et astuces" en fonction de ce qu'on a envie de développer ou de questionner, notamment sur le sens qu'on veut donner à notre existence.
Je suis d'avis qu'aucun livre ne saurait remplacer un travail d'introspection et de prise de recul. Souvent, nous sommes enthousiastes à l'idée de lire un manuel de développement personnel, pour apprendre à être plus heureux, mais, une fois l'exemplaire lu et refermé, rien ne change vraiment dans notre quotidien.
Avec cet écrit, en s'identifiant à l'auteure, nous sommes tentés d'apprendre, de nous inspirer, de nous améliorer, bref d'avancer sur notre chemin...
A lire et à relire donc, au gré des étapes de notre vie.
Masse Critique non-fiction février 2021